nadcisnienie

tak, jak już chyba mówiłem, jedyne wyjście to zacząć od mniejszej dawki i "sprawdzać" co sie dzieje, jeśli czujesz przez długi czas pewne objawy świadczące o wzroście ciśnienia to należy zastanowić się czy nie przerwać cyklu.
zamiast jabłczanu lepszy byłby ester kreatyny, mniejsza relatywnie dawka a także mniejsza retencja wody, w sumie jednak jest tak, że mimo obaw cykle można prowadzić bez uszczerbku na zdrowiu i z dobrymi efektami...

wczoraj bralemtylko 1 dawke CP- 9g dzis nie wzialem nic stosuje krople na obnizenie cisnienia w oczach i powiem tak - cisnienie troche opadlo ale nieznacznie wiec zaczynam dawkowac od jutra CP w bardzo malych dawkach tj 4,5g Cp na dzien (w tym jest okolo 2 g kreatyny)
co do estru kreatyny -przed cyklem na CP pytalem sie na forum czy po jablczanie podwyzszy mi sie cisnienie - wszyscy zgodnie twierdzili ze nie bo to nie mono i nie ma retencji wody - teraz wiem ze to nie prawda a cisnienie podnosi sie takze po jablczanie - nie wiem jak jest z innymi formami kreatyny ale kreatyna to kreatyna i dzialnie zawsze ma podbne wiec boje sie stosowac co innego, narazie obnizam dawke jezeli nie pomoze to zminiejsze jeszcze o polowe...
dzis rozmawialem z moim znajomym ipowiedzial mi takarzecz - juz nie chodze na silownie bo podnosilem kiedys sztange i cos mi sie z oczami stalo, tzn mialem niewyrazne widzeni i wzrok mi sie pogorszyl , pytam sie go wiec czy stosowaljakies odzywki a on no pewnie - kreatyne (!!!) ,glutamine itd
ludzie zastanawiam sie czy na forum nie pwoinien byc podwiezony temat o szkodliwosci? kreatyny a moze poprostu trzeba to powiedziec wprost kratyna nie jest dla kazdego!! pozdro

cube22 ja jak zaczolem brac CP z mono to przez pierwsze 2-3 dni mi farba z nosa ciekla z samego rana.Ale puzniej jak sie na tym rozkrecilem to juz bylo wsio OK.Ogolnie mam podwyzszone cisnienie ale to ze wzgledu na moja wage.Wziolem wtedy dwie puchy cp z mono.niewiem czemu na tym tak mialem.po innych stackach takich jak crevo czy xpand czy teraz jestem na swolev3 z KA niemam zadnych takich akcji jak po cp.pozdro

cube22 -zrozum, ze to nie tyle kreatyna szkodzi co ty nie jesteś zdrowy i pewnie nie wolno ci nawet trenować siłowo, więc nie możesz zwalać winy za jakiekolwiek dolegliwości na kreatynę- wyłącznie na siebie...
są dwie główne przyczyny złego samopoczucie czy tego typu objawów na kreatynie.
pierwszy to dolegliwości zdrowotne- jak nadciśnienie bo nawet niewyważone proporcje niektórych składników z pożywienia wtedy ci potrafią jeszcze je podnieść,
drugi to zbyt mała ilość wypijanych płynów.

następna rzecz o której chciałem napisać to że objawy takie nasilają sie na początku a z czasem powinny jesli nie ustąpic to zelżeć.

drugi to zbyt mała ilość wypijanych płynów- z tym sie nie zgodze dlatego ze nadcisnienie powstaje wlasnie od tego ze absorbcja wody jest duza jak ranowstaje tonie czuje nadcisnienia ale jak wypije szklaneke wody odrazu je odczuwam

a ja w ogole nic nie czuje tylko lekarz non stop sapie ze mam za wysokie

cube22 -ty musisz mieć jakiś syndrom, może to twoje ciśnienie jest w jakiejś mierze na tle nerwowym, bo nie to ile wypijesz w prostej linii wpływa na wysokośc ciśnienia ale to w jaki sposó ta ilośc płynów wejdzie w skład komórek i ich przestrzeni.
jeśli wypijałbyś za mało płynów to ciśnienie miałbyś wysokie/szczególnie podczas wysiłku/ ze względu na nieodpowiedni skład krwi- zbyt jej zagęszczenie/
i odwrotnie w przeciwnym przypadku także ciśnienie będzie za duże bo objętość krwi i tkanek wymuszać będzie zwiększoną jego wartość.
chodzi więc o to by je odpowiednio wyregulować, do tego służą m. in. leki gdy organizm sam nie może sobie z tym poradzić.

od trzech dni nie biore CP ale nadal czuje ze mam podwyzszone cisnienie

ale jesli masz normalnie podwyższone to podczas brania cp ono nie spadnie, choc nie powinno sie także wiele podnieść, jeśli masz leki to bierz je normalnie, także jeśli nie zdaży się coś co może zasugerować pogorszenie zdrowia to nie martwił bym sie na zapas bo to tylko pogarsza sytuację/zamartwianie sie potrzfi jeszcze to ciśnienie podnieść, więc czy warto?/

ja jak bylem na badaniach jak bralem TCM-jablczan to cisnienie mialem w normie tylko serce mi szybciej niby bilo[?]