Trening masowy na rzeźbie - Wasze doświadczenia

10% to juz jest nie najagorsza rzezba zrób na 8 i bedzie git! wszystko jest w twoich rękach my Ci w tym nie pomozemy to ty musisz się wziąść ostro za diete i trening więc wszystko zalezy od Ciebie!

Zmieniony przez - Locu w dniu 2006-09-06 18:54:03

Ja jestem tego samego zdania co koledzy wyżej. Przed wakacjami osiągnołem nawet zadowalającą rzeźbe na lekko zmodyfikowanym masowym splicie manipulując dietą. Jakieś aeroby czy hiit i jest git, jak dla mnie, dla kogoś kto nie zbija wagi na łeb na szyje takie rozwiązanie jest o wiele lepsze.
Powodzenia saib!!