TEST-W drodze do celu by IboK

Kolejne krążki dokupione Ziarnko do ziarnka a uzbiera sie miarka

yyy cos male te ciezary

skupujesz juz zabawki dla syna?

eee tam przydadzą się 2 x 12kg, 5 x 2,5kg, 4 x 4kg, 2 x 8kg

chodzilem tam przed wakacjami, przegladalem forum i wydales mi sie znajomy no i te szafki w tle w szatni

I po treningu na sprzęcie
-->Belka-Robiłem ziemia-powietrze. 98kg x10, 108kg x6, 118kg x3, i 128kg nie udało mi się, już niedługo
-->Yok-kończyłem na 309,5 kg x 23-4 m, poszło dobrze jak po takiej przerwie, więcej narazie nakładu nie mamy. Moze za tydzien juz cos wiecej bedzie
-->Walizki-110kg x40m, 126kg x40m, 146kg x24m no i zerwana blaza ale lekko

Najciezsza belka zaliczona dzisiaj 138kg:)

Yok...

309,5 kg

110kg Piotrek...

146 kg walizki