Szacuny
2
Napisanych postów
2767
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9278
no to wiadomo ze niecwiczone miesnie ktore zostana pobudzone rosna gwaltownie ale tylko do pewnego momentu i przez pewien okres, pozniej trzeba kombinowac z treningiem regeneracja a na koncu zostaje doping
te staruszki to zadna nowosc poprostu zaden nie cwiczyl i to jest tak jak ktos zaczyna przygode z silownia rosnie tylko do pewnego momentu a pozniej stop
i wcale nie trzeba byc na avf zeby o tym wiedziec
historie piszą zwycięzcy,a prawo stoi po stronie silniejszego
Szacuny
5
Napisanych postów
95
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3528
ale z tego co zrozumialem to pytanie dotyczylo czy jest jakas granica wieku kiedy miesnie juz nie rosna, nie wazne czy trenowales wczesniej czy nie, wiec nie ma takiej granicy skoro 70-latkowie rozwijali miesnie. istnieje granica, to oczywiste, we wzroscie, ale nie wiekowa
Jeżeli bez medalu jesteś nikim, to z medalem też będziesz nikim.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
187
Napisanych postów
4965
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40441
jakis ty sie biernas madry zrobil, czemu nie odpowiedziales tak jak jogger albo kolega z flaga olimpijska (nie zwrócilam uwagi na nick) zaraz pod moim pytaniem?
bo łatwo sie przypiac pod kogos madrzejsza wypowiedz
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
Szacuny
3
Napisanych postów
835
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7989
Wiadomo, że jak ktoś przez całe życie nic nie robił, mięśnie miał sflaczałe, to nawet jak w wieku 50 lat sie weźmie za ćwiczenia to coś powinno urosnąć, choć mniej niż w młodym wieku.
Ktoś napisał, że naturalnie człowiek sie rozwija do 20 roku życia. Według ,mnie to są brednie. Porównajcie sobie masę 20-latka a masę 30-stolatka. Trzydziestolatek ma znacznie większe mięśnie.
Szacuny
46
Napisanych postów
970
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8219
To jako ciekawostke wam podam, ze w badaniach zawodowych tancerek baletowych najwieksza wydolnosc organizmu obserwowano ok. 30 roku zycia, podczas gdy w grupie kontrolnej, ktora stanowily kobiety niecwiczace, to maksimum bylo ok. 20 roku zycia.
Nie pamietam, jak to jest w przypadku mezczyzn.
[Niestety na chwile obecna nie moge dac wiecej szczegolow, jesli ktos bylby zainteresowany, to dopiero za jakies niecale dwa tygodnie, bo w tej chwili nie mam dostepu do tych materialow.]
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1346
z tym ze czlowiek rozwija sie naturalnie to roznie jest, podobno mezczyzna dojrzewa do 21 roku, i chyba ktos kto nie cwiczy majac 30 lat nie bedzie miec wiecej masy miesniowej niz w wieku 20 lat. Tak samo z innymi zdolnosciami motorycznymi, np bieg: szybkosc naturalna mozna trenowac do 19 lat :)
-siergiej-
mckan1
oska5
e0r
nicknuckle
Jeanette_
