Szacuny
2
Napisanych postów
2767
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
9278
no to wiadomo ze niecwiczone miesnie ktore zostana pobudzone rosna gwaltownie ale tylko do pewnego momentu i przez pewien okres, pozniej trzeba kombinowac z treningiem regeneracja a na koncu zostaje doping
te staruszki to zadna nowosc poprostu zaden nie cwiczyl i to jest tak jak ktos zaczyna przygode z silownia rosnie tylko do pewnego momentu a pozniej stop
i wcale nie trzeba byc na avf zeby o tym wiedziec
historie piszą zwycięzcy,a prawo stoi po stronie silniejszego
Szacuny
5
Napisanych postów
95
Wiek
43 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
3528
ale z tego co zrozumialem to pytanie dotyczylo czy jest jakas granica wieku kiedy miesnie juz nie rosna, nie wazne czy trenowales wczesniej czy nie, wiec nie ma takiej granicy skoro 70-latkowie rozwijali miesnie. istnieje granica, to oczywiste, we wzroscie, ale nie wiekowa
Jeżeli bez medalu jesteś nikim, to z medalem też będziesz nikim.
Szacuny
187
Napisanych postów
4965
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
40441
jakis ty sie biernas madry zrobil, czemu nie odpowiedziales tak jak jogger albo kolega z flaga olimpijska (nie zwrócilam uwagi na nick) zaraz pod moim pytaniem?
bo łatwo sie przypiac pod kogos madrzejsza wypowiedz
"Ten tylko jest wolny,
kto na wysokość wstępuje bez uciech,
a schodzi z niej bez żalu..."
Szacuny
3
Napisanych postów
835
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7989
Wiadomo, że jak ktoś przez całe życie nic nie robił, mięśnie miał sflaczałe, to nawet jak w wieku 50 lat sie weźmie za ćwiczenia to coś powinno urosnąć, choć mniej niż w młodym wieku.
Ktoś napisał, że naturalnie człowiek sie rozwija do 20 roku życia. Według ,mnie to są brednie. Porównajcie sobie masę 20-latka a masę 30-stolatka. Trzydziestolatek ma znacznie większe mięśnie.
Szacuny
46
Napisanych postów
970
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
8219
To jako ciekawostke wam podam, ze w badaniach zawodowych tancerek baletowych najwieksza wydolnosc organizmu obserwowano ok. 30 roku zycia, podczas gdy w grupie kontrolnej, ktora stanowily kobiety niecwiczace, to maksimum bylo ok. 20 roku zycia.
Nie pamietam, jak to jest w przypadku mezczyzn.
[Niestety na chwile obecna nie moge dac wiecej szczegolow, jesli ktos bylby zainteresowany, to dopiero za jakies niecale dwa tygodnie, bo w tej chwili nie mam dostepu do tych materialow.]
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1346
z tym ze czlowiek rozwija sie naturalnie to roznie jest, podobno mezczyzna dojrzewa do 21 roku, i chyba ktos kto nie cwiczy majac 30 lat nie bedzie miec wiecej masy miesniowej niz w wieku 20 lat. Tak samo z innymi zdolnosciami motorycznymi, np bieg: szybkosc naturalna mozna trenowac do 19 lat :)