...
Napisał(a)
Znacie moze jakies formy treningu nog w domu? Chodzi mi przede wszystkim o wyszczuplenie nog, wzmocnienie miesci i (nie wiem jak to powiedziec) napiecie ich, ujodnolicenie itp ;) Moze rower treningowy? Jak dotad znam tylko przysiady i wykonuje mniejwiecej po stowie na dzien - to dobrze..? Moze dieta? Ogolne wskazowki poprosze :D
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
zdecydowanie przysaidy w duzych ilosciach np. 4x50 4x100 ile dasz rade
wspiecia na palce
jazda na rowerku tez moze byc
wspiecia na palce
jazda na rowerku tez moze byc
...
Napisał(a)
Wykroki ze sztangą albo np. z plecakiem pełnym książek.
Polecane artykuły