Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Czesc!!!
Mam pytanko?
Czy ktos wie ile Shake z Mc Donalda,ten duzy (chyba 0,5l) ma kcal i ilosci BIALKA?
..lubie shake i chcial bym wiedziec ile bialka mi to dostacza,a nie moge znalez zrodel jego wartosci odrzywczych.
Dzieki!!!
Pozdrawiam!!!
Szacuny
229
Napisanych postów
2106
Wiek
54 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
33665
To przecież nie ma najmniejszego znaczenia. Jak napisałem olej uzupełniam w domu. Po prostu McD uzupełnia go proporcjonalnie więcej i tyle. W praktyce wiem, że często wszelkiej maści smażalnie (czy McD nie wiem) co jakiś czas wymieniają, zatem idą dalej niż ja w domku. Taki olej kupują zresztą za grosze użytkownicy starych silników diesela i z powodzeniem na nim jeżdżą.
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
te shejki z mc donalda sa go**** warte tak jak te bulki z kotletami (jak z papieru !!) a bialkaw nich to jest tyle co w kawalku papieru sciernego !!!!!!!!
wez lepiej zacznij chlac shejki ale wlasnej roboty zbialka z jaj kurzych lub serwatowego z mlekiem i kakaem np !!!!!!
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
powiem tak !
z bialek to niebardzo (przynajmniej ja nie stosuje) chodzilo mi o bialko z bialek jaj kurzych ale juz sproszkowane wiesz np. te z Ovopolu !!!! ja robie to tak :
wsypuje kolo 40-50 gram tego bialka( w tym jest 30 gram czystego bialka) i dotego dodaje sobie z 300 ml mleka i kilka lyzek kakao (dla lepszego smaku !!!!! i mowie powaznie ze smakiem jest identyko jak Hardbody Gainer 3600 !!!!!!!!!!!
a jesli nie masz dostepu ani mozliwosci zeby kupic sobie takie bialko z Ovopolu to sprobuj to samo robic z bialkiem z serwatki a jesli i tego nie zalatwisz to zrob tak :
300 ml mleka do tego zapodaj sobie z 2-3 zóltka(to nic ze pzrez nie mozna NIBy dostac zlego cholesterolu !!! lykaj dziennie 1 tabletke witaminy E ona neutralizuje zly cholesterol ) do tego 2 duze (150 gram ) banany i 2 lyzki mleka w proszku !!!!!!!! powinno byc GOOD ...mozesz tez jak wyzej dostypac sobie kilka lyzek kakao aby uzyskac smak czekoladowy :)
Szacuny
14678
Napisanych postów
53199
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
400739
shekow z mc donalda czy jak mu tam nie radze pic bo w jednym mc donaldzie czy jak mu tam bylo tak ze goscie sie do nich spuszczeli i babka w szpitalu przez to wyladowala wiec zycze smacznego panowie
Szacuny
50
Napisanych postów
10140
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
38697
to była dobra akcja... babka idzie z bulem brzucha do szpitala a tam po badaniach się pytają czy jest prostytutką bo w jej żołądku znaleźli 10rodzajów spermy