Następne pół roku - dla biednych

te 100 m to calosc czy czesc konsumpcyjna tylko?

70 konsumpcja + 30 lada + mijesce na napoje itd + kuchania zaplecze ma 30 chyba,

czyli 130 m2 jednak, moj błąd

heeh
jesli robisz to od zera to licz sie z tym ze projekt technologiczny robi ktos z sanepidu
i w sumie mają spory udzial w rozmieszczeniu


wiec mozesz sie zdziwic
jaki sa przepisy i ograniczenia przy produkcji gastronomicznej

a moze i nie
bo pamietam jakie wytyczne i ograniczenia mialem otwierajac punkt gastronomiczny w podpoznanskim centrum meblowym a z drugiej strony widze male bistra, budki z kempingi z hoddogami
to wedle przepisow powinni dostac z miejsca dozywocie za razace naruszenia
a nadal funkcjonuja

no właśnie ... tak samo jest ze sklepem z odzywkami

moja podłoga musiała mieć atest nienasiokalności .. tapety musiał byc wykonane w jakiejs technologi

nie porownuj PRODUKCJI spozywczej do sklepu nawet tej branzy
zdziwisz sie
szok jakie sa wytyczne lini technolofgicznych produkcji

Dobry plan.
Musisz mieć tez jedzenie niezdrowe - ludzie na to lecą, na samej modzie na zdrowe żarcie kasy nie zrobisz.
Co do posta : zgadzam sie w zupełnosci ze Studentem.

"a witaminy, NNKT,mineraly tego napewno tu brakuje "
nie brakuje.
Można bez tego życ i całkiem nieźle.
witaminy obecnie łykam z przyzwyczajenia, Omega 3 nie łyukałem z 3 meichy, teraz jak sobei rpzypomnę to łyknę 3 gramy ( 3 kapsy po 1000 mg oleju) na noc.
I olewam to.
Generalnie musze sie rpzekonać znów ze wyrzeczenia, wydatki i ostre treningi dadzą mi coś wiecej niz do tej pory zrobiłem, bo jeśli nie to pieprze to.
Staki Universala złykam i wpi po terminie z lacmy.
zdr.

niektore elementy mnie dziwilya teraz maja sens po zastanowieniu

dla przykladu w glupim brinkbarze obok zmywarki z wyparzaczem do szkla
w ktroej jest tez spory zlewozmywak do szkla (dwukomorowy z ociekaczem zgodnie z przepisem)
obok musisz miec osobna umywalke do rak
bo rak nie wolno muc w tym samy zlewozmywaku co szklo
a myc musisz hehe (ponoc) po umyciu szkla i przed


zakrawa o paranoje czasem


owszem mietki
tez mu radzilem
nieograniczac sie dozdrowego tylko


Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2006-08-20 02:10:55

widzę że temat sie zmienił; nadal nie widzę sensownych propozycji...pamiętając że mówimy o suplementacji dla osoby mającej 50-150zł miesięcznie; czyli rocznie 500-1500zł, zakładając dwa miesiące wolnego od treningów, zawsze można przez pierwsze 2 miesiące treningów nic nie brać <- wg mnie to jest rozsądne, pierwszy miesiac przeznaczyć na wprowadzenie; drugi miesiąc na odrabianie strat; wtedy w ciągu 8 mięcy mamy do wydanie 500-1500, co na miesiąc daje: 62,5-187,5

z kwotą 60-70 zł lepiej kupić sobie lody.
zdr.

j/w oraz przeznaczac 2 m-ce na odrabianie strat/wprowadzenie (czy jak to tam nazwales) dla mnie bezsens

wiadomo,jak ktos nie trenuje w lato - robi sobie przerwe, bo chce odpoczac/gdzies wyjechac itp. to spadki sily oraz masy (no chyba,ze dieta bedzie trzymana/wspomagana odzywkami) będą, ale dla mnie osobiscie 2 mce na powrot to zbyt dlugi okres
dla mnie 2 tyg ACT , przejscie na split + dorzucenie kreatyny zawsze dawalo szybki powrot do 'normalnych' ciezarow; dlatego uwazam iz nie trzeba tyle czekac i dobrym wyjsciem jest zarzucenie po kilkunastu dniach powrotu do treningow kreatyny...i nie musi to byc zaden magiczny stack: w tamtym roku wzialem w polowie sierpnia zwykle 300g mono + carbo i efekt byl bardzo dobry (obecnie zaczalem cykl na CP)