KamilSz15
Chcialbym zaczac cwiczyc aby miec ladna sylwetke, co proponujecie? Mam 15lat 183cm wzrostu i ok. 60kg wagi. Posiadam sztange 15kg i 2xhantelek 5kg.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
seba_kzn
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
22233
act
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Ekspert
Szacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
dokup sprzetu troche, kup gryf,
najlepiej uzbieraj na atlas (koszt to jakies 400-600 zł) bo aprawde warto. Bedziesz mogl wykonywac wszystki cwiczenia.
masz 15 lat to wez sobie kup magnez i zma i trening tak jak seba radzie act.
najlepiej uzbieraj na atlas (koszt to jakies 400-600 zł) bo aprawde warto. Bedziesz mogl wykonywac wszystki cwiczenia.
masz 15 lat to wez sobie kup magnez i zma i trening tak jak seba radzie act.
...
kuba90
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
233
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
7493
Na poczatek ACT
https://www.sfd.pl/temat246764/ temat napisał Michail i moim zdaniem napewno ci sie to przyda.
https://www.sfd.pl/temat246764/ temat napisał Michail i moim zdaniem napewno ci sie to przyda.
...
makaron89
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
160
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2856
moim skromnum zdaniem nie trzeba wydawac 600 zl na atlas, zamiast tego lepiej jest kupic laweczke, gryf, sztangielki, a obciązenia mozna jakos wykąbinowac na lewo, i z tym na pewno dalej zajdziesz niz z atlasem
...
Damixxx
Ekspert
Szacuny
600
Napisanych postów
23111
Wiek
38 lat
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
106556
...
mateuszmr
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
35
zgadzam sie z seba
...
biliwiget
Znawca
Szacuny
49
Napisanych postów
10951
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
73516
trening ogolnorozwojowy + bassen, bieganie itp.
...
everr
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
8416
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
79983
a nie lepiej sw i basen ?
http://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa 
...
sooo
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
3447
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
55097
,,najlepiej uzbieraj na atlas (koszt to jakies 400-600 zł) bo aprawde warto'' Co ty gadasz ?? Niema sensu kupowac atlasu, no chyba ze ma to byc uzupełnienie wolnych ciezarów
...
Specjalista
Szacuny
52
Napisanych postów
8416
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
79983
hrr tak z ciekawosci, gdzie wy zescie atlas widzieli za taką kase ? ceny atlasów mało stanowiskowych i wątpliwej jakosci sie zaczynają od 2-3 tys zł w góre
? ceny atlasów mało stanowiskowych i wątpliwej jakosci sie zaczynają od 2-3 tys zł w górehttp://wicek-lampy.cba.pl/
"profesjonalna" naprawa
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
