JAK to wogóle jest

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 125 Wiek 44 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2252

Ja zacząłem ćwiczyć po tym jak któregoś dnia spojrzałem w lustro i zobaczyłem "kościotrupa"

Przy wzroście 180cm nie przekraczałem wagi 65kg. Przeważnie wahało się to między 60-63kg i za nic więcej. Wiem, powiecie: dieta. Owszem, pochłaniałem takie ilości jedzenia i... nic.

Któregoś dnia postanowiliśmy z kumplami pójść na siłownię (były ferie, była za darmo więc czemu nie) i dzięki temu ćwiczę do dziś. Teraz to nie jest kaprys jaki był wcześniej, teraz to coś więcej, to sposób na życie, to hobby, to sport - coś co daje mi siłę i zdrowie

Pozdrawiam

P.S. Teraz waże ok. 90kg i choć jest troche tłuszczyku to jestem zadowolony z tego co osiągnąłem do tej pory

...

krzych666

Ekspert

Szacuny 317 Napisanych postów 5572 Wiek 57 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16915

Bo jesteśmy chorzy psychicznie i tyle.
Cała prawda

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...

carire

Specjalista

Szacuny 53 Napisanych postów 10215 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 55546

Nie bo my jestesmy wybrani

http://www.sfd.pl/Czas_się_pokazać!Gumis_=_Carire,_nowe_foty_str._22-t400028-s23.html Forma 2009!
http://www.sfd.pl/temat281429/ Badell wejdz...
http://www.sfd.pl/Kulturysci_poza_sezonem...-t282435.html Kulturyści Poza Sezonem!

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

już teraz jak stanę koło leszcza to śmiało mogę sobie pomyśleć, że ja się czemuś poświęciłem i są efekty tej ciężkiej pracy a on jedyne czym może się pochwalić to tym gdzie ostatnio był na impreie

no i fajnie jest mieć satysfakcję, że bierze się na biceps więcej niż nie jeden sezonowiec na klatę po paru miechach

ale to już jest moje zboczenie chyba

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Ronin1310

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2125 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6171

Krzychu, ale nas podsumowałeś

Jeśli opuszczasz trening, to ktoś inny kto pragnie zwycięstwa bardziej ma wtedy trening życia i
już nigdy go nie dogonisz...

Animal

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 37 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 42589

e tam ja zaczynałem od 60 kg

pamiętam, że zawsze chciałem być fitness krata na brzuchu obowiązkowa.Dlatego nie lubie masówek

no i dalej nie chce mi się być ogromnym, może kiedyś na starość mi odbije

Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-08-18 16:08:05

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

Wujek Dex

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 208 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 8499

A ja zaczalem cwiczyc bo musialem zrezygnowac ze sportow walki ...

"Serce bije szybciej niż pięści"

...

MDRAGON

Znawca

Szacuny 36 Napisanych postów 13181 Wiek 39 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 86307

cwicze bo lubie

pozdr

trening -> ból -> rozwój

...

Stork86

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 173 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2631

Żeby za rok bez koszulki wygladać jak teraz w swetrze

"...tylko silny w życiu przetrwa, tylko silny będzie żył..."

...

Krecikos

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 254 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 3615

Ćwiczę, żeby coś robić!!! Nie lubię sportów zespołowych... chcę być jednostką pośród tłumu. Po za tym zapewnia mi to rozwój nie tylko fizyczny ale także psychiczny... uczę się systematyczności, wytrwałości, ciężkiej pracy, poznaję swoje ciało... i wiele innych!!!

Nie chodzi o to żeby wyglądać jak wielcy kulturyści bo napewno nie będę tak wyglądał. Rozwinę się do tego stopnia do którego będę chciał.

"Samodoskonalenie to jak onanizm, a co powiecie na somozniszczenie?"---> cytacik z Fight club (sorki za błędy ale pisałem go z pamięci).

Zmieniony przez - Krecikos w dniu 2006-08-19 20:08:51

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat