I MISTRZOSTWA PODKARPACIA W KULTURYSTYCE

Witam
Tak, więc mam wiele do przemyślenia i zapewniam że będę solidnie pracował, bo masz racje pozować prawie nie umie wcale, ale nad układem już się sporo zastanawiałem. Obiecuje się wyzbyć, bo jak mówiłem łatwiej było by w większym "rodzinnym" gronie i dziękuje za dobre słowa do jeszcze większej chęci i motywacji. A właśnie jesteś tutaj główną osobą i naprawdę szkoda że zostałeś zmuszony ze zrezygnowania, oczywiście wierzymy w pełni zdrowy powrót, bo jest naprawdę do czego..., ponieważ masz za sobą kilka startów, to gdybyś mógł opowiedzieć o Twoich wewnętrznych przeżyciach w czasie konkurów, jakieś wskazówki, rady, wszystko co uważasz za ważne?? Ja niestety nie mogę zaczerpnąć wiedzy od jakiegoś trenera i muszę wszystko samodzielnie, chociaż czyż kulturystyka to nie sport samotników...
Pozdrawiam Mariusz

Mariusz , technika poszła do przodu , i jeżeli masz dojście do wideo , lub przynajmniej cyfrowego aparatu foto , to będzie to najlepsze narzędzie do nauki pozowania . Ja tak trenowałem . Nagrywałem układ , który wcześniej się nauczyłem i starałem się poprawiać błędy . Pozing w kulturystyce , to tak jak kata w karate . Musisz umieć wytrzymać dłuższe pozy z maksymalnie napiętymi mięśniami i do tego jeszcze dobrze jest się uśmiechać , co nie jest łatwe . Do tego jeszcze dochodzi psychika , czyli swoboda w wykonaniu tego wszystkiego przed publiką , ale to cechy indywidualne i można je też wyćwiczyc . Zapomniałem jeszcze dodać o kilku drobiazgach potrzebnych do występu : odpowiedni strój , bronzer i muzyka na nośniku / kaseta lub płyta DVD / . Na zawodach organizowanych pod patronatem PZKITS dochodzą oczywiście opłaty licencyjne i startowe , ale nie będę Cie straszył ich wysokością .
P.S Czy nadal nikt poza Mariuszem nie jest zainteresowany zawodami ?????

to chyba lipa z tymi zawodami...

mariusz nie no zazdroszcze jak ja bym tak wygladal to bym byl szczesliwy. popieram cie. a tak wogole to mieszkam obok mielca i popieram cie jako lokalny patriota

Tak trzeba trenować , żeby myśleć o zawodach :

Witam
Chwile mnie nie było ale ja jeszcze nie powiedziałem ostatniego słowa że nie podejmę "ryzyko-strachu" w wystąpieniu bo cały czas mam chęć, która mi w głowie siedzi. Dzięki za słowa... A czy coś się zmieniło, jakieś nowe info?
Pozdawiam Mariusz

mmario88 działaj !
Chyba już wiesz o zawodach w wyciskaniu . Będzie okazja do Twojego debiutu w pokazie .

ja bym załatwił 3 gości oprócz mnie!!!!

bandit14 - czarno widzę organizację tych zawodów . Do wyciskania w regionie brak odważnych , a co dopiero do kulturystyki . Nikt z forum nie odważył się nawet wstawić swojej fotki , to o czym tu mówić . Najlepiej by było według mnie zrobić pierwsze pokazy przy okazji moich zawodów w wyciskaniu . Początkiem czerwca będą w Iwoniczu Zdroju Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu , to będzie okazja do debiutów . Jak będzie z pięciu zadeklarowanych zawodników , to O.K

iwostar slyszalem o jakichs zawodach kulturystycznych naszego regionu w czerwcu wiesz cos o tym? jesli tak to daj jakies konkretne info na poczatek pojechal bym jako widz:)