Gdzie logika?

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 493 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9873

powiedzcie mi jak wytlumczyc czlowieczkowi zeby nie robił klaty 4 razy w tygodniu w sumie ziom cwiczy ponad rok tak i ma non stop przyrosty a gdzie tutaj logika ?? moze dlatego tak sie trzyma dzieki odzywką?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Don Garcia

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 8751 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42589

ja znam i takich co na klatke walą po 40 serii

co 4 dni.

a akurat klatka rośnie im jak na drożdzach.

takie zycie.

pzdr/

a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.

pozdrawiam

...

Artoor90

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1128 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9709

tez znam takich typow ktorzy nie maja zielonego pojecia o normalnym treningu nasłuchali sie gdzies jakis pzdur i wala wszystko.Dla mnie tez to jest bezsensu ale na forum był ciekawy cytat :
"Nie kłóć się z idiotą najpierw zrówna cie do swojego poziomu a potem zniszczy doświadczeniem"

...

Koniu151 Moderator

Ekspert

Szacuny 3036 Napisanych postów 51770 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 350016

adaptacja?

TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]

...

dzi

Początkujący

Szacuny 16 Napisanych postów 2749 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14835

chuk na niego poloz, o co Ci chodzi?

a jak ma przyrosty to dlaczego ma nie cwiczyc? silownia to nie cwiczenia logiki tylko przyrosty

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...

Artoor90

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1128 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9709

chuk na niego poloz, o co Ci chodzi?

a jak ma przyrosty to dlaczego ma nie cwiczyc? silownia to nie cwiczenia logiki tylko przyrosty

dzi- nie wiem do kogo kierujesz te slowa a pozatym gdzie w słowach moich czy szczuplin zobaczyles jakis przyrosc itp. ??

...

szczuplin

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 493 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9873

chyba sie nie zrozumieliscie

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51575 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

on mowil do autora to chyba jasne

...

Artoor90

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1128 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9709

ja juz nic nie rozumiem jestem troche śpiący i patrze w ten ekran i nie wiem oco chodzi

...

krzych666

Ekspert

Szacuny 315 Napisanych postów 5572 Wiek 54 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 16915

Nie tłumaczyć. Ja mówię komuś raz i koniec. To wolny kraj i każdy ma prawo robić klatkę nawet 100 razy w tygodniu.

Przyrosty są na początku - bo zawsze tak jest, ale jeśli ktoś przyzwyczai mięśnie do ekstremalnego wysiłku - to później nic go już nie ruszy.
Podobnie jest z koksem - jak ktoś pojedzie za mocno i za wcześnie - to potem już tylko dynamit doustnie zaostaje, albo nitrogliceryna domięśniowo

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...

x men

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 169 Wiek 39 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1713

zgadzam sie z powyzszym postem, sam tego doswiadczam gdy zaczynałęm przygode z siłownia w 2 klasie liceum byłem kompletnie nieswiadomy swoich poczynan.Miałem w domu siłke tzn ławeczke sztagielki sztangi troche obciazenia i bez zadnej wiedzy trenowałęm co dwa dni na wszytskie partie miesniowe miesciłem sie w 2 godiznach, bez zadnej diety to był mega hardcore, jescze codziennie strzelałem z łuku po 3 godziny.
dobra ogolnorozowjowka na poczatek

...

_YaKuZa_

Znawca

Szacuny 46 Napisanych postów 6083 Wiek 37 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 33055

Przyrosty są na początku - bo zawsze tak jest, ale jeśli ktoś przyzwyczai mięśnie do ekstremalnego wysiłku - to później nic go już nie ruszy.

... przez długi czas

- taki zdanie bym dodał do wypowiedzi krzycha wtedy jest ona bardzo dobra

To samo było jak zaczynałem cwiczyc dawno temu to nie mialem o tym pojecia cwiczylem klate 7 dni w tygodniu every day

przyrosty sily byly caly czas.. az do pewnego momentu i pozniej ciezko bylo sie ruszyc z miejsca. Az przez jakis rok. Gdy zrobilem pożadną regeneracje 4-5 tygodniową i przeszedłem na trening 3 razy w tygodniu kazda partia raz to z poczatku byl problem bo nic nie szlo. Ale z czasem zaczelo to skutkować

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat