wałbrzych

Nowy temat Temat Zamknięty

...

szczuplin

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 493 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9873

najgorszy miesiac sie juz konczy teraz tylko treningi, dietka i zabawa

...

delsterydo

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1572 Wiek 112 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9512

alex jestem z boguszowa ana sudeckiej nien bylem bo nie

przeciez nie trenuje biegania
za 3 dni wyjezdzam nad morze
a ty szczuplin jak tam?

utopil ci sie ktos?i co wy wrzucacie do tej wody ze jakichs krostek podostawalem?
moze znasz moja dziewczyne bo tez jest ratowniczka?
byla tam 2 lata temu
pozdro

moc i sila

...

szczuplin

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 493 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9873

to znaczy nie wrzucalem nic do wody bo samo wchodzi

albo ludzie sami robia

dziewczyny raczej nie znam pracuje tam pierwszzy i ostatni raz a jesli chodzi o treningi od jutra zaczynam taka dietke jak jeszcze nigdy w zyciu no i kupilem dibencozide i sie okaze co jest warta pozdro

...

delsterydo

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 1572 Wiek 112 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 9512

spoko

tylko sie nie przejedz

ja dzisiaj wieczorem wyjezdzam nad morze na tydzien wiec treningi raczej odstawiam
pozdro

moc i sila

...

Dżings

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14918

ja w sumie przed wakacjami tez myslalem, ze bede przez cale wakacje ostro cwiczyl

ale powiem wam, ze tak sie nie da tzn. pewnie i da ale to wymaga duzych wyrzeczen
przeciez w lato jest tyle innych ciekawych rzeczy do roboty

pozdro

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...

szczuplin

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 493 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9873

za jakis czas napisze jakie są efekty mam nadzieje ze jakies 2-3kg przyjdzie

...

ZielaQ

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 649 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31168

no ja miesiac polemiuchowalem i w tym tygodniu wracam do treningow. bylem ostatnio na silce i ciezary mnie gniotly, dlatego nie lubie miec przerwy w treningach ale coz wakacje zobowiazuja:) a gdzie jestes ratownikiem szczuplin?????

Cwicze bo lubie, lubie to cwicze.

Jezeli pomoglem daj soga -------------------------------------------------------------------------------------------------------------->

...

szczuplin

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 493 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 9873

bylem na rusinowie na szczescie juz nie jestem

...

Dżings

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2246 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 14918

czemu "na szczescie"?

"Jedynym miejscem, gdzie sukces pojawia się szybciej niż wysiłek jest słownik"

...