Trening Sprintera

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 1722

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

69system

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 436

Witam!
Chcialbym zrobic szybkosc i zaczac biegac na 100 lub 200. Moje wyniki na 100 sa bardzo slabe. Potrzebuje rozpiski z treningami (moga byc ciezkie:P), oraz chcialbym sie dowiedziec jaka suplementacje stosowac.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

miles1234

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 82 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 7280

wyszukiwarka https://www.sfd.pl/search.asp, bylo duzo takich tematow, i podaj konkretnie cos o sobie(wiek...), czasy ile już trenujesz itd. i czy masz dostep do silowni ile razy w tyg chcesz trenowac.Moim zdaniem jak poszukasz cos w wyszukiwarce to znajdzie sie cos dla ciebie,wystarczy tylko chciec

...

69system

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 436

Mam 16lat nie trenowalem wczesniej do konca wakacji moge 6dni w tygodniu po wakacjach okolo 3-4. Na 100 mialem cos ponad 13 chyba.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat