"Bóg bogaty w Miłosierdzie"
...
Napisał(a)
teraz to już klasa emeryta ale kiedyś (jakies 4 lata temu) to II klasa - pół finał mistrzostw Polski we florecie (szermierka) i inne regionalne (finały).
"Bóg bogaty w Miłosierdzie"
"Bóg bogaty w Miłosierdzie"
...
Napisał(a)
to jeszcze kobiece klasy sportowe, coby nie bylo ;)
MM M I II III IV* V**
100 m 11.35 11.80 12.10 12.65 13.10 13.60 14.10
200 m 23.05 24.00 24.75 26.00 27.00 28.20 29.50
300 m młodziczki 42.50 44.00 45.50 47.00
400 m 51.70 53.85 56.20 58.50 61.00 63.50 66.00
600 m młodziczki 1:38.00 1:42.50 1:45.00 1:48.00
800 m 2.01.00 2.04.00 2.10.00 2:17.00 2:24.00 2:30.00 2:36.00
1000 m 3:00.00 3:09.00 3:18.00 3:27.00
1500 m 4:07.00 4:18.00 4:29.00 4:40.00 4:54.00 5:05.00 5:20.00
3000 m 9:50.00 10:15.00 10:50.00 11:25.00
5000 m 15:25.00 16:05.00 17:10.00 18:05.00 19:15.00
10000 m 32:30.00 33:40.00 37:30.00 39:10.00 42:00.00
Półmar. 1:12:30 1:15:30 1:23:00 1:27:00 1:29:00
Maraton 2:32:00 2:40:00 2:55:00 3:06:00 3:22:00
Chód 3 km młodziczki 16:00 17:30 19:00 20:30
Chód 5 km 26:00(b) 28:30(b) 30:30(b) 32:00
Chód 10 km 45:00 48:00 52:00 54:00 58:30
Chód 20 km 1:35:00 1:39:00 1:47:00 1:53:00 1:56:30
100 m ppł. 13:10 13:50 14:45 15:50 16:60 17:20
100 m ppł. Jun.mło. (76,2) 14:40 15:50 16:60 17:20 17:50
100 m ppł. młodziczki (76,2/8,20) 15:50 16:50 17:00 17:50
300 m ppł. młodziczki 46:50 49:00 51:50 54:00
400 m ppł. 56:30 58:65 62:50 65:00 68:50 72:00
1500 m prz 5:00.00 5:15.00 5:40.00 6:20.00
2000 m prz 6:50.00 7:30.00 8:00.00
3000 m prz 9:35.00 10:30.00 11:10.00 11:30.00
Wzwyż 1.92 1.84 1.72 1.64 1.56 1.48 1.42
Tyczka 4.00 3.60 3.20 2.80 2.50 2.20 1.80
W dal 6.60 6.40 5.90 5.50 5.20 5.00 4.80
Trójskok 13.85 13.20 12.10 11.50 10.80 10.20 9.80
Kula 18,10 16.40 13.00 12.00 10.20 9.00 8.00
Kula ( 3 ) 12.30 10.50 9.50 8.50
Dysk 61.00 56.00 44.50 37.00 32.50 27.50 23.00
Młot ( 4 ) 60.00 53.50 48.00 38.00 33.00 28.00 23.00
Młot ( 3 ) 39.00 34.00 29.00 24.00
Oszczep 60.00 54.00 45.00 41.50 36.00 32.50 28.00
7 - bój 6000 e 5500 e 4500 e 4200 3600 3000
7 - bój Juniorki mł. 4900 e 4100 3500 3100 2900
* - do lat 19 ** - do lat 15
(pierwsza liczba - klasa miedzynarodowa mistrzowska, druga - mistrzowska, trzecia - I klasa sportowa, czwarta - II klasa sportowa, itd.)
----------------------------
"Słabość jest czasowa..."
MM M I II III IV* V**
100 m 11.35 11.80 12.10 12.65 13.10 13.60 14.10
200 m 23.05 24.00 24.75 26.00 27.00 28.20 29.50
300 m młodziczki 42.50 44.00 45.50 47.00
400 m 51.70 53.85 56.20 58.50 61.00 63.50 66.00
600 m młodziczki 1:38.00 1:42.50 1:45.00 1:48.00
800 m 2.01.00 2.04.00 2.10.00 2:17.00 2:24.00 2:30.00 2:36.00
1000 m 3:00.00 3:09.00 3:18.00 3:27.00
1500 m 4:07.00 4:18.00 4:29.00 4:40.00 4:54.00 5:05.00 5:20.00
3000 m 9:50.00 10:15.00 10:50.00 11:25.00
5000 m 15:25.00 16:05.00 17:10.00 18:05.00 19:15.00
10000 m 32:30.00 33:40.00 37:30.00 39:10.00 42:00.00
Półmar. 1:12:30 1:15:30 1:23:00 1:27:00 1:29:00
Maraton 2:32:00 2:40:00 2:55:00 3:06:00 3:22:00
Chód 3 km młodziczki 16:00 17:30 19:00 20:30
Chód 5 km 26:00(b) 28:30(b) 30:30(b) 32:00
Chód 10 km 45:00 48:00 52:00 54:00 58:30
Chód 20 km 1:35:00 1:39:00 1:47:00 1:53:00 1:56:30
100 m ppł. 13:10 13:50 14:45 15:50 16:60 17:20
100 m ppł. Jun.mło. (76,2) 14:40 15:50 16:60 17:20 17:50
100 m ppł. młodziczki (76,2/8,20) 15:50 16:50 17:00 17:50
300 m ppł. młodziczki 46:50 49:00 51:50 54:00
400 m ppł. 56:30 58:65 62:50 65:00 68:50 72:00
1500 m prz 5:00.00 5:15.00 5:40.00 6:20.00
2000 m prz 6:50.00 7:30.00 8:00.00
3000 m prz 9:35.00 10:30.00 11:10.00 11:30.00
Wzwyż 1.92 1.84 1.72 1.64 1.56 1.48 1.42
Tyczka 4.00 3.60 3.20 2.80 2.50 2.20 1.80
W dal 6.60 6.40 5.90 5.50 5.20 5.00 4.80
Trójskok 13.85 13.20 12.10 11.50 10.80 10.20 9.80
Kula 18,10 16.40 13.00 12.00 10.20 9.00 8.00
Kula ( 3 ) 12.30 10.50 9.50 8.50
Dysk 61.00 56.00 44.50 37.00 32.50 27.50 23.00
Młot ( 4 ) 60.00 53.50 48.00 38.00 33.00 28.00 23.00
Młot ( 3 ) 39.00 34.00 29.00 24.00
Oszczep 60.00 54.00 45.00 41.50 36.00 32.50 28.00
7 - bój 6000 e 5500 e 4500 e 4200 3600 3000
7 - bój Juniorki mł. 4900 e 4100 3500 3100 2900
* - do lat 19 ** - do lat 15
(pierwsza liczba - klasa miedzynarodowa mistrzowska, druga - mistrzowska, trzecia - I klasa sportowa, czwarta - II klasa sportowa, itd.)
----------------------------
"Słabość jest czasowa..."
...
Napisał(a)
moja jest bardziej czytelna
Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
[ Biali niepotrafią skakać ]
Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
[ Biali niepotrafią skakać ]
...
Napisał(a)
100m IV (11.90)
1000m V (3.22 na dystansie 1160m)
oszczep, koło 50m z pewnością rzucę, wiec V,moze nawet IV
Pozdrawiam,
Prysznic
1000m V (3.22 na dystansie 1160m)
oszczep, koło 50m z pewnością rzucę, wiec V,moze nawet IV
Pozdrawiam,
Prysznic
"Sukces to 1% geniuszu i 99% potu"
Pozdrawiam,
Prysznic
...
Napisał(a)
pochwale sie ze mam MM w skoku wzwyz
3mka .trenujcie mocno -oplaca sie!!!!!!!!
szqt
3mka .trenujcie mocno -oplaca sie!!!!!!!!
szqt
...
Napisał(a)
widziałem cię szkut w tv gratuluje występu na ME
Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
[ Biali niepotrafią skakać ]
Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
[ Biali niepotrafią skakać ]
...
Napisał(a)
dzieki hans. ale ja i tak uwazam ze biali potrafia skakac tylko czasem im to troche nie wychodzi....:)
szqt
szqt
...
Napisał(a)
ja też tak uważam dlatego dałem uśmiech na sam koniec i sie śmieje z tego że inni tak twierdzą
Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
[ Biali niepotrafią skakać ]
Moderator działu "Sporty Ogólnorozwojowe"
[ Biali niepotrafią skakać ]
...
Napisał(a)
ja mam V klasę na 1000 - jak narazie :)
zamierzam zrobić V klasę na 400
biegacz
aha jesze mam V klasę w pchnięciu kulą
zamierzam zrobić V klasę na 400
biegacz
aha jesze mam V klasę w pchnięciu kulą
...
Napisał(a)
Ja mam II na 400 - 50.07 i II na 200 - 22.56. Pozdro dla wszystkich trenujących LA
Catch me if you can//
Polecane artykuły