Kreatyna + spalacz tłuszczu

czy moge połączyć stosowanie kreatyny ze spalaczem tłuszczu i jakie to bedzie miało działanie. czy kreatyna będzie słabiej działać?

proszę o pomoc??

zobacz dzial z testami, bardzo popularne polaczenie

czyli będzie ok jak tak zrobie??
no i co na tym osiągnę?

proszę napiszcie , albo dajcie mi linka bo nie mogę tego znaleźć tam

a jaki jest twój cel stosowania tego połączenia
jak chcesz robić redukcje przy utracie np siły to połączenie ok lecz nie nadaje sie do tego monohydrat

chciałem sobie zastosować kreatynę, ale i przy okazji zurzyć pół opakowania spalacza który mi został.

A kreatynę mam monohydrat czyli co lepiej tak nie laczyć??
bo nie chce redukcji z utratą siły

kyjo cos pomieszal
mono sie nie nadaje na redukcje-tak
spalacz przy masowym/silowym cyklu na mono bedzie ok - zapobiegnie odkladaniu sie wiekszej ilosci tluszczu-mieso zdobyte lepszej jakosci

czyli mogę to połączyć i będzie ok?

JayMan mono zalewa więc po co go ładować na redukcji ????

połaczenie spalaczy z kreatyną jest ostatnio w modzie

np stack + spalacz

co do mono to róznie są opinie, znam osoby co tak robiły i były zadowolone.

kyjo:
ale gdzie ja napisalem ze mono jest dobre przy redukcji? no wlasnie imo lepiej sie szarpnac chociaz na jablczan.
Ale przy masowce na mono spalacz moze byc bo ograniczy odkladanie sie tluszczu
a Ty napisales ze mozna dac przy redukcji Z utrata sily - taka redukcje to ja moge na chlebie i wodzie zrobic

zyga:
mozesz jesli to jest cykl skierowany raczej w strone masy, a tak mi sie wydaje z opisu

Zmieniony przez - JayMan w dniu 2006-08-02 16:12:24

a co powiecie o pomysle polaczenia Xpanda z np.thermo speedem.....?albo innym poleconym spalaczem?

generalnie jak sie ma xpand do cwiczen aerobowych??