potrzebuje pomocy w ułozeniu diety do kreatyny.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3421

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kogaion

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22018

jakei 13g?

Jakim cudem?

...

Rothen

Ekspert

Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261

nie no

ja ide spać bo już chyba źle widze

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...

Alanooo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 147

nie 130g miało byc.
i czytałem ruzne tematy i wsumie to nie znalazłem nic dla siebie ogulnie z dieta moze sobie poradze ale jak sadzicie co bedzie teraz najwarzniejsze jesliu chodzi o jakies dodatki czy dokupic ten reaktor pro 3 ,glutamine albo moze wanadyl???

...

Kogaion

Początkujący

Szacuny 23 Napisanych postów 3676 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22018

mi wyszło 300g

Ciekawe jakim cudem, he?

...

Alanooo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 147

act,fwb,ig moze ktos wytłumaczyc???

...

LUKI

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 3246 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 14357

wyszukiwarka

misiek

...

Alanooo

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 19 Wiek 41 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 147

A i czy podczas diety moge jesc czasem na obiad w macku bo czesto sobie chodziłem na 4 cheesy i shakea (według ich tabeli to ok 1500kcal)
albo jakies hod-dogi z ikei itp. potem czy bedzie ok jak sobie zjem 1-2 batonow dziennie,

...

Pikel

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 23 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1716

https://www.sfd.pl/search.asp

tam jest wszystko (prawie)

Jestem nowy - nie bić!

...