Full Body Workout,dobry plan treningu??

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 4508

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dzi

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2749 Wiek 46 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14835

slyszysz Arbeiter?

Chesz poznac sekret? Nie ma sekretu. Dzieciak byl zszokowany, ta mina sie nie zmienia. Nie wiedzial ze cala informacja
ktorej kiedykolwiek bedzie potrzebowal juz tu jest. Tu i w milionach silowni na calym swiecie. Problem w tym ze prawda
nie jest piekna. Problem w tym ze ten sekret jest nudny i nieciekawy. Sekretem jest wytrwalosc.
The Journey - Animal

...

Arbeiter

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 135 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 2588

don,dzięki za radę,sog dla ciebie tobie dzi też wielkie dzięki,bo w ten sposób już jestem bogatszy w informacje,a co do samego planu to co uważacie??dobry?zmienic coś,za dużo serii czy w sam raz??

Co TY zrobiłeś dla realizacji planu??

...

dzi

Początkujący

Szacuny 17 Napisanych postów 2749 Wiek 46 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 14835

da rade
jak sie nie wyrobisz po dodaniu trica i bica to wywal to jedno na klate

albo rob tak ze trica i bica w inne dni dodajesz

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat