trening wytrzymalosciowy

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 1762

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

jo1681

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 467

Witam
zna ktos dobry trening na podniesienie ogolnej kondycji i zrzucenie kilku kilogramow????
Chodzi mi o trening na silowni 30-40 minut + 20 minut aerobow.
Dzieki za pomoc

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

a ile razy w tygodniu bys cwiczył na tej siłowni?? i czy twoim celem jest bardziej zrzucenie kilku kilogramów , czy stawiasz bardziej na wytzrymałosc mięsni ??

...