Gucio555
Siema chcialbym sobie wyrzezbic brzuch :D mam troche skory bo to nie tluszczyk :P dolaczam zdjecia :D jakie cwiczenia mi doradzicie???
ZDJĘCIE Z PRZODU
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
376
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2566
Siema chcialbym sobie wyrzezbic brzuch :D mam troche skory bo to nie tluszczyk :P dolaczam zdjecia :D jakie cwiczenia mi doradzicie???
ZDJĘCIE Z PRZODU
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
376
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
2566
A to zdjecie z boku brzucha :)
...
Aaron_86
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
14
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
182
Brzuszki, unoszenie nóg nad tłowiem, Skręty tłowia z kijem (na boczki)...:] Np.
...
UnderHell
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
43
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
4796
Jesli chcesz osiagnac dobry efekt proponuje A6W lub ABS, sporo jest artykolow na temat tych cwiczen.
Powodzenia :)
Powodzenia :)
The positive aspect of negative thinking.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
