Doomer
juz ch_j z ta dieta: w kazdej chwili moga miec jakas normalna bardziej profesjonalna diete etc. chodzi mi glownie o to kiedy mam miec ten wysilek (np. rowerek) w stosunku do momentu wziecia burnera.
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
35
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
426
...
Tankowiec
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
700
Wiek
45 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
19983
Według mnie jesli chcesz stracic troche tluszczu a o to Ci chyba chodzi to areoby robisz bezposrednio po silce(niski poziom glikogenu i organizm teoretycznie powinien zacząc palic tluszcz).
Tylko Umarli widzieli koniec wojny... Ci co przeżyli, nie zobaczyli..
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
