Cobraf
1h spokojnie starczy... ta tylko zjedz mi ponad 120g kaszy 100g kurczaka, dotego sałatke i popij 30g oliwy w 10min...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1587
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
56426
...
Napisał(a)
rikenson
Początkujący
Szacuny
11
Napisanych postów
731
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3713
ja jem 5-10 min
http://www.sfd.pl/temat274664/ końcowka redukcji by rike
...
Napisał(a)
Rothen
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
j/w jeden normalny (bez obrazy) 
nie no ja ciebie rozumiem choć i twój posiłek mi by nie zajął więcej niże 10 min no może 15 tytmbardziej jak ja jem jak czuje ze jestem głodny albo opadam z sił
nie no ja ciebie rozumiem choć i twój posiłek mi by nie zajął więcej niże 10 min no może 15 tytmbardziej jak ja jem jak czuje ze jestem głodny albo opadam z sił
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
a co do pójścia spać to zdarza się ze np. jem 100gram tewarogu ide pod prysznic i ide spać
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1587
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
56426
no widzisz, ja ty jesz to jestes głodny, a jak ja jem to juz pekam z przejedzenia po ostatnim posiłku sprzed 2h (4000kcal w diecie), i jedzenie od roku podobnych posilków tez spowalnia, ostatnio zrobiłem coś z nowym smakiem to zjadłem w 15min...w ost posiłku tez schodze do 30min przed spaniem
Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2006-07-20 20:33:26
Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2006-07-20 20:33:26
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
więcej ruchu , wypady na spacery 1-2 godzinne (bez gadania ze masa wam spadnie ) jakiś meczyk w piłke czasami to apetyt wzrosnie , albo poprostu rowerek 30min po siłce wolnym tępem
) jakiś meczyk w piłke czasami to apetyt wzrosnie , albo poprostu rowerek 30min po siłce wolnym tępemJa swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1587
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
56426
dobra, endo nie zrozumie ekto ,a najlepiej to po pływaniu wzrasta apetyt...
Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2006-07-20 20:42:45
,a najlepiej to po pływaniu wzrasta apetyt...
Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2006-07-20 20:42:45
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
255
Napisanych postów
13305
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
45257
ej a czemu myślisz że ja endo jestem ? 
tak jest ale czemu tak z tym wyjechałeś
tak jest ale czemu tak z tym wyjechałeś
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
muzyk
Znawca
Szacuny
38
Napisanych postów
4168
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
16830
ta tylko zjedz mi ponad 120g kaszy 100g kurczaka
łooo, faktycznie te 100g kurczaka to kupa jedzenia. ja na posiłek jem po 200-300g mięsa.
łooo, faktycznie te 100g kurczaka to kupa jedzenia. ja na posiłek jem po 200-300g mięsa.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1587
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
56426
po PCT też?
