duże bary i klata

igf-1 = insulin-like growth factor I
hgh = human growth hormone

a jakie to enzymy z nóg mi sie mogą przydać ?

nie badz zlosliwy. pomylil sie. zdarza sie mistrzom. nauczka na przyszlosc :)

pozdrawiam

nie jestem biochemikiem tylko amatorem więc Ci nie powiem.

Chodzi o to, że w nogach masz ok 50% lbm. Podczas treningu enzymy ( jakie by one nie były ) działają stymulująco na mięsień, są one aktywowane.

nogi nie są 50% lbm bo nie wlicza się kośćca, tkanek chrzęstnych do suchej masy mięśniowej. jak używasz LBM to sprawdz co to znaczy.
enzymy występuja przy trawieniu pokarmów w układzie pokarmowym
myslalem ze drugi raz mi takich bzdur nie napiszesz w odpowiedzi na maila i ze sie zastanowisz. nie istnieje igh chyba ze to twoj jakis wlasny skrót.
wiesz ze coś dzwoni ale nie wiesz w ktorym kościele.


Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2006-07-19 10:25:05

LBM - lean body mass

Heh, jak widać i jak już powiedziałeś - wszystkim sie zdaża.

Przyznaje się do błędu i przepraszam za jakieś ewentualne nieporozumienia Mam nadzieje, że nic nikomu na złe nie wyszło a ja będe już pamiętać.

igh.. chodziło mi o igf oczywiście. Tak dla wyjaśnienia.

Pozdrawiam,

ja po prostu zaczałem ćwiczyć nogi i już :D męczące to jest ale dam rade