http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
wez sie lepiej za budowanie masy miesniowej. bo narazie to mizernie wyglada imo
Nie po to umieramy aby pyłem zostac, ale śmiac się i żyć ...
Prosze o nie mowienie mi ze jest chudo, mizernie, kiepsko, zebym sie masowal itd. itp. ja to wiem i zgadzam sie z tym . Ale mam w tym swoj cel i chce go zrealizowac, chce najpierw zrzucic caly zbedny tluszcz, wysuszuc sie maxymalnie a pozniej budowac w miare czysta mase miesniowa.
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
Pzdr.
"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "
nie ma co redukowac.a tylko kase wydlaes niepotrzebie na te suple
ZAMBO (old school bodybuilding)
ja tak mialem po tussi i tez sie ostro zdygalem
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
pzdr
http://www.sfd.pl/temat274664/ końcowka redukcji by rike
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
Tak wiec waga przed redukacja wynosila: ~79kg
a teraz ~73kg
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!