SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Płatki owsiane - jakie naj ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 11696

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 56
JAkie płatki mam wcinac na sniadanko ? i do tego jakie mleczko ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1189 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14263
Domer dzieki

Ale powiem Ci ze mnie zalamales bo jadlem przez wiekszosc czasu mojej redukcji te owsiane blyskawiczne .Jaka glowne zrodlo wegli.
Ale cos mi sie nie chce wierzyc ze maja az tak wysoki indeks bo mi redukcja poszla zadobrze cos na nich .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 243 Wiek 43 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 4590
zwykle owsiane, a mleko moze byc 1,5%

Kalkulator do CC http://www.sfd.pl/Carb_cycling_-_progr.-t734077.html - V. 3.1 (aktualizacja 13.08.20011)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
zwykłe owsiane albo owsiane górskie , unikaj błyskawicznych , a mleko od 0-2%

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 350 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2585
Co wy mu gadacie?! Mleko ma laktoze przecież! Na wodzie zwykłej płatki! Laktoza to dwucukier złożony do którego nie posiadamy enzymu trawiącego. Co z ciebie za kulturysta, jak mleko pijesz? :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 333 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1472
hehehe świrowałeś teraz?

Real muthaphuckkin G’s...

http://www.sfd.pl/temat277184/ - chcesz więcej wyciskać na klate?-WEJDŹ

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 350 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2585
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 350 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2585
Ja cały czas na wodzie wpierdzielam. Na początku troche dziwnie smakuje, ale po kilku razach pychota :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
Sokol u połowy ludzi zanika enzym trawiący laktoze z wiekiem , ty może jesteś w tej pechowej połowie , ja np. trawie laktoze i żadnego kibelka nie mam po mleku

pozdrawiam

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 5820 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 42644
Ci ktorzy znosza melko spokojnie moga je spozywax!Sokol masz hcyba stare info albo czytales informacje te ktore przekreslaja mleko!ja bed epowtarzal PIJCIE MLEKO co prawda moim zdnaiem najlepsze jest 0,5% i takie wlansie bed epolecal...Nie masz problemu z mlekiem i trawieniem go?TO je pil..Jezeli go nie trawisz Odstaw je!PROSTE:P Pozdraiwam

GÓRA---->I am What I am

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1234 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 13825
pij mleko od 0.5 do 1.5 % i niestrtesuj sie ze w nim jest laktoza jak nie pijesz go wiecej niz 0.5 l dziennie to nie masz czym sie martwic

za Ruch za HKS pojdziemy az po życia kRes :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1189 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 14263
A czemu nie blyskawiczne ??
Chyba nie sa w rzaden sposob przetworzone ??Z tego co myslalem to blyskawicze to poprostu drobniej pokruszone zwykle platki owsiane.

Zmieniony przez - StefaNX w dniu 2006-07-17 18:15:27
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Diety Na Zbicie Wagi

Następny temat

STACK HERBACIANY

WHEY premium