Po 4 latach - do ocenki

Czesc mam 21 lat staż na siłce 4 lata ćwiczę 4 razy w tygoniu po jakies 2 h
Waga: 90kg wakacje trochę mniej
Wzrost: 186cm
Bic: 41cm
Wyciskanie: 110kg -10 razy w 4 seriach
Diety jako takiej nie stosuje jem to co chce oczywiście rozsądnie:) w roku szkolnym lepiej się odżywiam, bo teraz siedze i nic..:)
Jak tu jestem to chciałem pozdrowić moja mame tata i siebie hihi dżołk :D
Zaraz bada kolejne...

dawaj więcej fot narazie mało widać

no i 2

3

4

Nice tric

5

Pierwsze promyki slońca :)

Już opalony...

widać,ze bardzo estetyczna sylwetka,tric dobry,reszty zbytnio nie widac.

jest gut i staz podobny do mnie z tym ze ja poczatki mialem koszmarne