Ful Body vs Split DYSKUSJA

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2015 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18472

macie racje nie sprawdzilem i terraz mi wstyd

http://www.sfd.pl/temat272567/ wejdz dowiesz sie wiecej
http://www.sfd.pl/temat273747/ przeczytaj zanim zlozysz nowy post
http://www.sfd.pl/Siatkówka_-_zasady_gry-t299929.html siatkowka zasady
http://www.sfd.pl/koszykowka_zasady-t299570.html zasady gry w kosza
http://www.sfd.pl/temat284454/ przedramiona wg mnie
http://www.sfd.pl/siatkowka_zasady-t299929.html siatkowka zasady
Tylko Legia/Narew/Hutnik

...

Zambo19

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 95579

Ja tak jak mowilem.przeplatam te oba treningi ze soba.Np jesli jestem juz przemeczony FBW,czy nie dostrzegam zmian w moim ciele to kolejny cykl robie splitem lub kombinuje z innym trreningiem FBW.
Juz ktos powiedzial,ze trzeba poprostu kombinowac i testowac wszystko na swoim ciele.Trening FBW da jakies efekty i split tez napewno cos wniesie wiec po co mam sie ograniczac.
Jednak na redukcje stosuje split bo jakos nie przemawia do mnie FBW przy diecie z niskia il WW.

ZAMBO (old school bodybuilding)

...

seba_kzn

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 22233

yy dobra ja powiedzialem swoje zdanie ale 2 prosby.
1) koxy to tez ludzie nie rozumiem odzielania ich to tez kulturysci w pewnym sensie glupi bo glupi ale tez kulturysci. [nie obrazac nikogo]
2) wypowiadajmy sie na temat treningow o ktorych wiemy bo pozniej nie potrzebne riposty leca ze zamaiat kontrargumentow leca texty na matki (:

ale milo sie czyta (:

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...

huzar

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 51 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6051

Zauwaz, ze nikt nie potepil tu brania koksu i nie powiedzial zlego slowa o osobach koksujacych

...

Smoq.

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1431 Wiek 38 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 21309

to ja poweim

koksy to lenie

co do tematu to u mnie na silowni nikt nie trenuje calego ciala na jednym treningu i czuje dziwne spojrzenia u mniekorych jak widza, ze "latam" od stanowiska do stanowiska

...

chwilowy

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2623 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 42219

Typer - widze ze nie zrozumiales intencji - to NIE byly argumenty za jednym czy drugim treningiem - takie argumenty z mojego punktu widzenia i doswiadczenia podalem kilka postow wczesniej.

Podjalem probe analizy, dlaczego odsetek osob cwiczacych FB jest wiekszy wsrod nie uzywajacych dopingu. I tyle.

Zmieniony przez - chwilowy w dniu 2006-07-15 18:52:10

chwilowy

...

Typer

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 1966 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 23192

Chwilowy - chcialem edytowac,ale nie zdazylem - to mialo byc do raperosa

Dopóki żyję dopóty walczę,
dopóki walczę dopóty jestem człowiekiem.

...

chwilowy

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 2623 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 42219

Heh, ok

chwilowy

...

rapeross

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2015 Wiek 36 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 18472

kurva czlowieku ty sie nigdy nie pomyliles tylko glupcy sie nie myla
prosze o usniecie wszystkiech moich wypowiedzi

Zmieniony przez - rapeross w dniu 2006-07-15 19:08:41

...

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 52689

na razie
bardzo mi sie modyfikowany fbw podoba - czyli odjalem wielostawowych i dodalem izolowanych - forma nie spada mimo tej *****skiej pogody

nie powiem nic nowego jak zasugeruje przeplatanie splitow z fbw

-World belongs to strong and brutal-

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat