Rozpiska do sprawdzenia.

jak nie masz siana to wywal hmb i aminy. Zamiast mono wziąłbym jabłczan albo stacka.Mono nie jest według mnie najlepszym pomysłem na budowanie "czystej masy mięśniowej", do tego carbo/gainer/białko. Jak Ci zostanie coś kasy to kupił bym zma apteczne albo "normalne".
pozdro.

Zmieniony przez - jankiel88 w dniu 2006-07-12 17:09:03

A czy dobrym pomysłem jest kupno normalnego, w miarę taniego spalacza(jaki proponujecie?) i używanie go w małych ilościach w celu uzyskania czystej masy mięśniowej??
EDIT: Źle się wyraziłem, chodzi mi o to aby przy nabieraniu masy, spalać tłuszczyk w celu uzyskania suchej masy mięśniowej.

Zmieniony przez - tur3o w dniu 2006-07-13 00:14:57

Odpuść spalacz, nie wiem ile masz wzrostu,ale przy 72 kg wnioskuje że nie masz czego spalać,nie masz co kombinować , poza tym nie taka jest funkcja burnera jak zakładasz.
Zwróć uwagę na to co jesz i będzie git,suple Ci napisaliśmy.

Ja na twoim miejscu kupiłbym 500 g. monohydratu z vitalmaxa (wystarczy akurat na cykl, cena: 46 zł), do tego Dextro Juice Olimpu 3 kg (w składzie tauryna i dextroza. Dextro niby upośledza trzustkę i inne tam, niby carbo lepsze, ale ja i tak bym brał dextro ze względu na tą taurynę. Bardzo dobry transporter kreatyny. Cena: ~56 zł). HMB olać. Do tego możesz kupić jakieś uzupełnienie diety (gainer, białko).

nie chce nikogo reklamować, ale jeśli zależy Ci na cenie tego cyklu, to pogadaj na allegro z kolesiem: imperium_mocy Możesz mieć gratisową wysyłkę. Gość godny polecenia, brałem od niego już towar na 4 cykle i jeszcze zawsze do kartona wrzuca jakieś katalogi produktów.

WSZYSTKIM BARDZO DZIĘKUJE ZA RADY I ODPOWIDZI, NAPRAWDĘ BARDZO MI POMOGLIŚCIE!

Wrahu-Co do wzrostu to mam troszkę ponad 170. No wsumie wyżeźbiony jestem, żyły widać ale na brzuszku zostały resztki tłuszczu jeszcze;). Dietka na rzeźbę jest nawet może troszkę zbyt radykalna bo dojśc dużo zrzuciłem w ciągu pierwszego miesiąca
-j451u--Powiem Ci że z tym cyklem nie jest głupi pomysł, a co wy na to?

EDIT:Do Grupy osób z jakim celem przeznaczone są BCAA i inne Aminki??
Czy nie lepiej wyprubować teraz mono jak wcześniej brałem stack??
Kerkę powinno się brać max.4razy w roku tak??


Zmieniony przez - tur3o w dniu 2006-07-13 23:20:54