asdf0r

nóg i pleców nie cwiczysz ?

Ładnie, zdrowia życze

nogi rzeczywiscie mam slabe (udo 64), dlatego zdjec nie robilem, bo mam problemy z udami, strasznie bola i nie moge ich cwiczyc

Ja cie pier... a ja sie zastanawiam czy wziąść koks po 4 latach cwiczen wymiary praktycznie takie same no w lapie mam mniej ale i tak wygladasz w ****u lepiej pewnie przez wzrost no nie moge jutro lece po soki:P

No plecy i łapy masz konkretne!!! Pozdro

świecisz przykładem dla młodych sezonów

git oby tak dalej!! w takim wieku to do 19 lat do 50 cm dobijesz bez wiekszego wysiłku, i bedzie git, dla mnie w biorac pod uwagę sklae wiekową i skalę masową to od 1 do 10 to jest 11, naprawdę git

pozatym kurva jak ktos nie potrafi czytać reg to nie se go ppczyta, nie oceniacie tego ile wbił ale jak wygląd i was to je.bie, kpw??

plecy jak na te wage i ilosc saa słabo, przód sie prezentuje najlepiej. uda Cie bola czy kolana ? bedzie git jak do 25 dozyjesz

Właściwie to nie chce wiedzieć jak Ty to zrobiłeś, ale ładnie jest:)

Też nie lubie jak sie wychudzać to zera
Troche brzucha musi być, żeby było widać, że w domu nie głodzą

SoG
****a mac dobrze ze nie mieszkasz w mojej okolicy bo niechcialbym stanac ci na drodze , jestes MUTANTEM ( w dobrym tego slowa znaczeniu )