Dominujace Wlokna a Trening Cykliczny

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

Ilość wyświetleń tematu: 4392

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31442

Apokalipsa:
Spotkalem sie z czyms takim, ale nawet "przesadzone" 20kg*8 na biceps????
Wiem z doswiadczenia ze bichol nie jest maratonczykiem wsrod innych miesni, ale twoj to albo 99% szybkokurczliwych, albo slaby transport energii(?), albo "syndrom leniwego bicepsa" :)[bez obrazy-jestem tylko przesadnie zaintrygowany]

Archiwum X: the biceps of apocalypse:0 https://www.sfd.pl/buziaki/4.gif
https://www.sfd.pl/buziaki/4.gif

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

apokalipsa

Ekspert

Szacuny 378 Napisanych postów 37478 Wiek 6 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 126451

WODYN -przyczyny cykliczności są różne/czasem nawet dla "odciążenia" niektórych mięśni czy nawet rodzajów włókien

pozdrawiam i dobranoc już wszystkim...
i wszyscy też już pewnie spać idą!!?

"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid

https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31442

oczywiscie ze tak...

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

krzych666

Ekspert

Szacuny 317 Napisanych postów 5572 Wiek 57 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16915

A gdzie tam, jak tu spać w piekarniku

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

...

WODYN TRENING

Ekspert

Szacuny 295 Napisanych postów 14936 Wiek 45 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 31442

Co ty, Krzychu_666? Nowe metody na palenie wewnatrzmiesniowe stosujesz:)?
Czy moze to trening aklimatyzacyjny przed pieklem?

DO 26 MARCA 2011 MAM URLOP.

1)Spiesz sie powoli! 2)Masa Podstawa sily, sila podstawa treningu na mase! 3)Naturalny ruch=wiekszy Ciezar!

...

krzych666

Ekspert

Szacuny 317 Napisanych postów 5572 Wiek 57 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16915

obawiam się, że w porównaniu z tym co mam u siebie w chacie - w piekle panuje przyjemny chłodek

Dlatego wielcem rad - bo siedzę sobie teraz w pracy i mam klimę ustawioną na 20 stopni

Rekin rośnie przez całe życie...
Bądź jak rekin, k***a!!!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Powiększenie barków, trica i bica (coą ala armagedon)

Następny temat

Podciąganie sztangi w opadzie

Polecane artykuły

Dominujace Wlokna a Trening Cykliczny

Trening dla zaawansowanych

Powiększenie barków, trica i bica (coą ala armagedon)

Podciąganie sztangi w opadzie

Masz problem z robieniem przysiadów? Wypróbuj przysiady z półsztangą!

Wzrost człowieka, a siła i budowanie mięśni

Trening ekscentryczno-izometryczny

3 najlepsze ćwiczenia na pośladki bez użycia ciężarów