dziki_żółw
Jak w temacie, proszę o opinie, pozdro:)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
41
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
757
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Zambo19
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
4654
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
95579
dla kazdego co innego
ZAMBO (old school bodybuilding)
...
Napisał(a)
seba_kzn
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
22233
jak robisz brzuchy ot tak dla domowego zapotrzbowania to abs a jesli masz juz 6ciopaka to watpie by ci pomogl abs z normalna iloscia.
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
kr3tu
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
51
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
2368
to są dwa O.o?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
22233
PODCZAS ABS ROBISZ lezysz ciagle na ziemi i przez pewien okres czasu robisz kolejno cwiczenia na brzuch opisane w programie
przy abs 2 program jest podzielony na stopnie zawansowania, i nie jest ograniczony do pozycji lezacej np cwiczenia z drazkiem.
przy abs 2 program jest podzielony na stopnie zawansowania, i nie jest ograniczony do pozycji lezacej np cwiczenia z drazkiem.
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
Gwjazdor
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36902
a moze ktos wrzucić linka do ABS tego zwyklego??
Ulubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
27
Napisanych postów
7991
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
22233
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
...
Napisał(a)
Kwic
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1137
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13203
proszę moje słońce Ty moje :)
[http://video.google.com/videoplay?docid=8188487459686125313&q=abs] Jak będziesz potrzebował do wydruku ćwiczenia do daj cynk :)
[http://video.google.com/videoplay?docid=8188487459686125313&q=abs] Jak będziesz potrzebował do wydruku ćwiczenia do daj cynk :)
Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo
Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones
...
Napisał(a)
Specjalista
Szacuny
58
Napisanych postów
6529
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
36902
Kwic uuu
<daje cynk>
wlasnie chodzi mi o takie do wydruku
<daje cynk>
wlasnie chodzi mi o takie do wydrukuUlubieńcy - Wikibokser, ten od Yiu-Tubitsu, Sensei(99999), Jarzyn, Jaguar, Frosti
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1137
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
13203
proszę Cię bardzo :) Tylko nie przestrasz się ,że takie "amatorskie" ,ale robiłem na szybko przed ćwiczeniem ,bo filmiku nie pamiętałem
[http://rapidshare.de/files/24821044/abs.doc.html]
PS: cza iść spać ,bo jutro siłka z rana
[http://rapidshare.de/files/24821044/abs.doc.html]
PS: cza iść spać ,bo jutro siłka z rana
Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo
Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones
...
Napisał(a)
TeoMaster
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
555
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
3466
ja tam lubie obydwa:D
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mam tylko 3 miechy żeby cos z sobą zrobic plis help :/
Następny temat
Plan na mase do korekty
