Lu & Córa serdecznie zapraszają na letnie występy!! %)

Lu: Daj znać, jak dojdzie sprzecior, jak sie sprawuje w praktyce
bo ja i tak jeszcze jakis tydzień bede dochodzić do siebie
i zdecydowanie "lightowe" treningi
poki serducho nie wejdzie w normalny rytm

też myśle o białku jakimś
bo Blaze odstawiam faktycznie, az sie chlodniej zrobi
a białka ponoć smakuja jak koktajle najwyższej klasy wg niektórych
kuszace, nie peem
pozdro

Chcesz? To Ci podrzucę Matrixa swego czekoladowego - pychotka.
Nie musisz za nie płacić, bo sama miałam gratis.
Ewentualnie kiedyś wino czerwone półwytrawne wypijemy razem
Relację z tego jak sprzęt się sprawuje zdam na pewno

oraz nie wszystkie białka są git.
Ja po niektórych musiałam sprintem do kibelka

Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-07-10 16:09:56

skoro tak
(a wjerze w Twój świetny gust co do smaku)
to w sumie mogłabym już zamówić
sobie na kolacje zapodawać, dla odmiany od tuńczyka

a jak mówisz, że smakuje jak CZEKO
to ja to w ciemno bjore niemal !
Tylko, kurde..żeby znowusz nie leżało to
nie skończyło jak Blaze..

chociaż..no nie wjem
Może lepiej poczekać na sporzęt zanim zaczne się szprycowac czymkolwiek ?

well...I dunno
co by sie z motyka na słońce nie porywać

oraz: na lampeczkie wina to nie potrzebujemy pretekstu chyba
ino znajdź sie w okolicy

Albo Ty w mojej leniu.
Umawiamy się tak - trzymam to białko dla Ciebie ale odbiór osobisty
Być może ok. 25, 26 będzie gril - głupio tak w tygodniu wypada, ale istnieje zawsze możliwość przedłużenia na weekend.
Ogólnie miałam mieć wtedy tydzień urlopu, ale niestety musze przynajmniej na kilka godzin tu się pojawić.

Szlona impreza się zapowiada
ino dalieko w ****u
nasuwa się refleksja taka:"Gdzie Rzym, a gdzie Krym?
Gdzie busz a gdzie dym?"



a tak serio- kiedyś obalimy to wino
I can feel it!
<wyciąga paluszky pod wjatr>
Trust me!

Ty, a teraz spitalaj oddać krew!
Nie ale serio...
nie ma w Polsce krwi ludziki, więc śmigiem do punktu krwiodawstwa...

chce wam sie cwiczyc w taki upal?

Nie lepiej jakies aeroby nad woda albo gdzies na polanie w lesie



btw: ale to chyba nie ten dzial

I tam.
ja akurat mam ochotę się styrać. U mnie w mieszkaniu występuje idealna temperatura akurat

Zmieniony przez - LukRecJa w dniu 2006-07-10 16:54:58

-czereśnie
-wiśnie
-arbuz
-nektarynka

były

na kolacje owoce morza podpieczone w jajku <madżenie>

a jutro: pomarańczka, kiwi, truskawyyyy
i sok z cytryny i pycha sałatka

taka djete to ja rozuuuumje

no a trening to pozniej chyba wypadnie dziś
muszę się zebrac w sobje

Zmieniony przez - coraMietka w dniu 2006-07-10 17:21:04

Cześć Reduktorki
Ja mimo upału strasznego zrobiłam jednak mój obwodowy dzisiaj! Na dodatek w samo południe! I było ok
Mam straszną ochotę na jakąś odżywkę białkową, ale póki karmie piersią nie mogę... ale kiedyś przy wyborze zasugeruję się tym co tutaj piszecie na ten temat!
pozdrawiam!