5 miechow cwiczen

spoko widze ze nie potrzebnie napisalem tutaj swoj rekord bo i tak nikt nie wiezy alt to nic koniec tematu o wyciskaniu mozecie powiedziec co mam bardziej rozwijac a co mniej?

Za****a wafla nie ma w lapie 38 ani 92 na wadze, ale nie wazne, oklamujesz samego siebie, nie nas. Sylwetka dosc dobra jak na ten staz, dobra klatka imo.

lol chlopie nie denerwoj mnie dokladnie mam 38,5 podalem 38 zeby nie bylo ostatnio mialem nos zlamany poszedlem do lekarza bo pod narkoza mi musieli go nanowo lamac i nastawiac bo byl krzywy i tam gosciowa jak mnie kladla to musiala mnie zwarzyc i zmierzyc wazylem 93 kg po sciagnieciu ubran to chyba 92 bedzie? nie lubie oklamywac siebie ani nikogo co wazniejesze wszystkie kola na silowni mam o wiekszej wadze a zanizam kg np jak mam 20,5 to licze 20 bo nie mam kol orginalnych co widac na fotkach wiec jak by zliczyc to wziol bym ok 120 i nie pierdzielic mi tu ze nie mam tyle w lapie albo nie waze tyle bo to mnie denerwoje

a i nie zalowac sogow

Zmieniony przez - franki1 w dniu 2006-07-06 10:59:04

kurde na siłowni spędziłem już troszke czasu... ponad 7 latek mi stażu już idzie, różne rzeczy widzialem... pamiętaj o jednym w polsce nie liczy się wagi sztangi w funtach tylko w kilogramach i obowiązuje system metryczny... gdzie te 38,5 centymetra schowałeś? Razem z barkiem mierzyłeś??

dobra q**a zamocno mnie to juz w**wia dzis powiedzialem ze bede wyciskal jak bedzie kumpel nakreci filmik moze to wam pomoze uwirzyc chociasz troche...

ehh qmpel ma dzis jazdy wiec nie mialem czym krecic ale nawet jak i tak bym narkecil to byscie mowili ze tam ie ma tyle kg a musze sie pochwalic ze nowy rekord to 122 i 124 by poszlo ale probowalem najpierw 118 potem 120 nastepnie 122 i 124 nie mialem sily juz wyprostowac rak od klaty ladnie poszlo wiec tera dopiero bedziecie sie smiac ze mnie

Dobra genetyka... i "lekkie kilogramy"!! gratuluje!!

franki czego ty oczekujesz? mamy oceniac twoja sylwetke czy twoje wymiary lub wyniki silowe jesli podales wszystkie dane to znaczy ze lubisz jak cie jada sylwetka bardzo slaba wymiary slaba jakosc fot i ten wz ale takze slabo a twoj ,,wycisk'' jest sredni i to na tyle pozdro

mi tez w 90 kg wagi nie wierzyli, poczekaj jeszcze troche a beda ci wmawiac ze nie masz 190cm tylko 170, mi przynajmiej wmawiali

masarnie chcialbym zobaczyc Twoje fotki, przy 16xcm wzrostu 41 na łapie powinno miażdzyc, chyba ze zalany jestes

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-06 13:34:58

Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-06 13:35:16

looz masarnie przeciesz wiem ze to zadna rewelacja ale czego tu sie spodziewac po 5 miechach bez odzywek i koksow ciesze sie ze tyle na klate wezme i z bicepsa ktorego wy oceniacie na 33
masarnie ja tez z mila checia bym te foty zobaczyl

Zmieniony przez - franki1 w dniu 2006-07-06 13:42:35