...
Napisał(a)
No wlasnie jaka??? dodam, ze moja suplementacja na kreatynie wygladala nastepujaco...ok4 lata temu Megabol 250g ;D i jak skonczylem przygode z silka to zaczolem brac Vitalmaxa na treningi sztuk walki-efektow jakos nie poczulem :'((ok 2 lata temu) i okolo rok temu tez na SW olimp mega caps 300 wyraznych efektow tez brak i po polowiek oddalem kuzynowi bo mu do cyklu tam troche kreatyny brakowalo ;) ...konkretnie sie zastanawiem nad Cell Pump, ale moze beda jakis inne propozycje ;)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jezeli chodzi o SW to Cp bedzie najlepszym rozwiazaniem,
nie oglądaj sie za siebie
...
Napisał(a)
trenuj systematycznie, rozsądnie się odżywiaj, nie jedz junk_foodów, słodyczy,itd...zwiększ spożycie białka<1,5-2,5g/kg>; suple ostatni element tej ukladanki.
a jeżeli jesteś sezonowcem to abre los ojos.
a jeżeli jesteś sezonowcem to abre los ojos.
Istnieją trzy rodzaje kłamstwa: przepowiadanie pogody, statystyka i komunikat dyplomatyczny.
...
Napisał(a)
wznowilem silke juz kolo 3 miechy temu, sezonowiec to nie bardzo bo sie przestawilem jak narazie na dluzszy czas na silke,dietke ma chyba nie najgorsza bo okolo 130g bialka przy wadze 80 kilo(glownie jem : miesko, nabial i jaja)
a i celem treningu jest wytrzymalosc miesniowa ;)
a i celem treningu jest wytrzymalosc miesniowa ;)
...
Napisał(a)
jak chcesz brać CP to poćwicz jeszcze troche bo jest za wcześnie
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
...
Napisał(a)
bierz to na co masz $$.
ale najpierw dieta, o treningu też poczytaj .
ale najpierw dieta, o treningu też poczytaj .
"...znasz nas przecież, my chcemy żeby było lepiej..."
~~faith~~
...
Napisał(a)
Uzupełnieniem treningów SW powinna byc również siłownia
A efektów nie uzysakałes bo pewnie jadłeś jak wróbel..
pzdr.
A efektów nie uzysakałes bo pewnie jadłeś jak wróbel..
pzdr.
Smerfujący Moderator
...
Napisał(a)
no wtedy dieta byla jaka byla...tzn nie bylo jej ;) teraz mam wszystko spoko diete i trenig i prosze juz bez raz typu uluz diete itp bo to juz jest zrobione ;) zadalem konkretne pytanie o kreatyne i prosze o takie odpowiedzi :)
Poprzedni temat
Czy tak wyglada Nitrobolon II ?
Następny temat
3d protein 1,5 kg wyrzucic czy zjesc ?
Polecane artykuły