mazpac
Witam, zamierzam spalic tluszczyk z brzucha bo pod nim kryją się mięśnie :) Zamierzam wprowadzic diete i codziennie godzine jezdzic na rowerze stacjonarnym. Do tej pory robilem ABS II(poziom 5) i sie zastanawiam czy nie zamienic tego na A6W. Jak myślicie A6W czy ABS?
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
62
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
787
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
MoonBlade
Początkujący
Szacuny
13
Napisanych postów
1742
Wiek
3 lata
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
17685
Jak spalić fat to A6W potem najwyżej znowu ABSII ... Dietka -- + rowerek + A6W i jazda...
Destiny is in your hands.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
62
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
787
no zpaomnialem dodac ze czwicze silowo 3 razy w tygodniu. Jezeli dzisiaj robilem ABS II(robie w poniedzialki srody piatki) to moge od jutra zaczac A6W czy poczekac kilka dni?
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3041
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351485
a6W tluszczu nie spali, dieta + aeroby, moze nie odrazu codziennie wprowadzaj je stopniowo -zacznij od 30-40 min 3x tydzien i dodawaj kolejne dni/minuty.
abs- masa
a6w-rzeźba
Edit: odczekaj kilka dni
tyle
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-30 23:46:54
abs- masa
a6w-rzeźba
Edit: odczekaj kilka dni
tyle
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-06-30 23:46:54
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
206
Wiek
41 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1618
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3041
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351485
a gdzie on tak niby napisal??
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
62
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
787
trening silowy rowniez po to by palic tluszcz(przynajmniej narazie) :D
to czyli lepiej to A6W jechac? bo mi namieszaleś @Koniu151 :P A jak chcesz mi odpisac ze zadne niespala tluszczu to napisz ktore jest bliższe spalania tluszczu :D
to czyli lepiej to A6W jechac? bo mi namieszaleś @Koniu151 :P A jak chcesz mi odpisac ze zadne niespala tluszczu to napisz ktore jest bliższe spalania tluszczu :D
...
Koniu151
Moderator
Ekspert
Szacuny
3041
Napisanych postów
51898
Wiek
36 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
351485
"blizej spalania tluszczu" a6w - zawsze cos poleci, jednak nie utrzymasz przy tym tetna takiego by spalac tluszcz
https://www.sfd.pl/temat273747/
polecam lekturę "zakładek " - Brzuch i aeroby/spalanie tłuszczu
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-01 00:06:16
https://www.sfd.pl/temat273747/
polecam lekturę "zakładek " - Brzuch i aeroby/spalanie tłuszczu
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-07-01 00:06:16
DIETETYK i TRENER ONLINE.Indywidualne konsultacje.
KONTAKT:https://healthandfitness.pl/
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
62
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
787
oki to od jutra aeoroby, a od poniedzialku a6w
dzieki wszystki mza pomoc, lapcie sogi
dzieki wszystki mza pomoc, lapcie sogi
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
