cześć/
a ten co mi zmienił podpis na jestem lamerem sam jest lamerem i niech sie wali na ryj.
pozdrawiam
mianowicie kto?
Trening czyni mistrza.
Chemia czyni cuda.
>>GO HARD OR GO HOME<<
zaklad?
[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...
Silne nogi i plecy to podstawa ;) http://www.sfd.pl/temat259657/
moderator nie musi znać sie na danej rzeczy ( w tym wypadku na treningu) aby moderować
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
zdr.
"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"
Może ja się nie znam, ale kryteria wyboru były złe, bo dział trening ani troche się nie zmienił, cały czas ten sam śmietnik. Być może moderator to osoba która służy radą, wyśmienicie zna się na tematyce działu, nie do niego należy egzekwowanie regulaminu, nie dba o przestrzeganie netykiety. Poza tym wszystkim kontakt jest wysmienity...
Pozdrawiam elite SFD
Silne nogi i plecy to podstawa ;) http://www.sfd.pl/temat259657/
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
http://www.sfd.pl/temat192921/ -Ile powtorzen na mase sile itd.
http://www.kulturystyka2.fora.pl/ - nowe forum