Zrobiłem sobie kilka zdięć (to znaczy kumpel mi zrobił chcialbym abyscie ocenili wyniki 16 miesięcznego treningu , bez zadnych koksów , od 8 misiecy niekupuje wogule odzywek ,niestosuje zadnej diety.Wtrakcie teningów mialem tylko jedną dluzszą przerwe z powodu kontuzji, która trwała ponad miesiąc.
Pozdrawiam!