pytanko ???

Marku ja w zaden sposob nie chcialem powiedziec ze narzekasz czy cos
ja zawsze mam takie mysli a nie mam zadnych miesni hehe neka mnie jedna mysl mam 21 lat mieszkam z rodziciami pracuje na pol etatu nie mam nic i nie wiem co chce robic w zyciu

Marek - minąłeś się z powołaniem. Od dzisiaj jesteś dla mnie nie Markiem, ale filozofem (taki demokryt, diogenes czy platon) Takie rozważania istnieją od tysięcy lat.

Co do języków to masz rację - regres jest znacznie wolniejszy, niż w przypadku ciała, mięśni itp.

A serio: to się odnosi do WSZYSTKIEGO. Sam jestem teraz na cholernym rozdrożu. Trenuję różne SW i mam 3-4x BJJ w tygodniu. No tak, ale treningi są wieczorem (20-22), a rano muszę wstać o 6:00 więc zostaje raptem kilka godzinek snu - dojazd, żarcie itp. itd. (co przy 20-30 minutach walk i 2 godzinnym treningu jest krótkim czasem). Cholera - rano mam pracę, ta siłownia co była tu zwykle o 10 - 13 - odpada. Wieczorem mam BJJ, więc na siłownię nie mogę iść. Zostaje weekend. Ale tam też znowu bym chciał porobić stójki (tj. worek, gruszka, piłka, spary -> MUAY THAI). Tak więc czasu mam mało, rzeczy które chciałbym robić bardzo dużo. O przygotowaniu do zawodów nawet nie myślę, choć też chciałbym startować. No szlag by trafił.

Przestajesz ćwiczyć na siłowni - wszystko spada, ciężko wrócić. Trenujesz to jest k***** harówka i się zastanawiasz czy warto (dieta, reżim, brak czasu) i po co to wszystko? Tym bardziej sztuki walki. Bo siłownia to jeszcze rozumiem. Robisz dla wyglądu. A sztuki walki? Nikt mnie od lat nie zaczepia.

Pracujesz w Polsce i co z tego masz? Harówka, kasy mało, mieszkanie to sobie po iluś latach kupisz, ogólnie bida z nędzą. I też można by tyle własnych rzeczy w tym czasie robić...

Patrząc z punktu widzenia absolutu: i tak i tak idziesz "do piachu" za ileś lat. I co z tej kasy przyjdzie, z tej masy, z tych panienek zaliczonych.

Takie tam dywagacje...



Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-06-23 14:53:09

ja moją przygode z siłownią zaczełęm 10 lat temu jako 15 letni chłopak ,
ważyłem 55kg i miałem w łapce jakieś32-33cm systematyczny trening niekiedy ponad moje siły dużo jedzenia ( z poczatku nie wiedzailem co todiea , miałem tylko pojecie że trzeba jeśc dużo białka , )litry mleka serki jogurty i takie tam duperelki,
ćwiczyłem w domu ,
za ciężko uzbierane pieniadze kupilem sobie ławeczkie , i cały osprzęt potrzebny to rozbudowy masy,
z początku masa szła szybko i ez problemów ,
podoało mi sie to ,
myślałem sobie : jeśli w takim tempie mi to idze to za lat 3-4 będe wyglądał jak vanDame
niestety po 2 latach ćwiczeń zoriętowałem sie że masa nie idzie jak dawniej i że wysiłek na teningach robi siepowoli daremny,,
mając 17 lat na palży spotkalem nieźle wyglądającego starszego gocia ,
doradził mi abymkupił sobie jakieśodrzywki i suplementy,
mówił o keatynie i HMB ,
z racji tego że kreatyny sie bałem bo myślałem ze jest szkodliwa ( )
zakupiłem sobie HMB,
jużna piwerwszym treningu z udziałem tego suplementu poczulem większą silę i motywację do ćwiczeń ( teraz wiem ze byłto efekt palcebo)
jednak po skończeniu puszki tego suplementu zauważyłem ze moje mięśnie stały sie bardziej wyzeźbione :D
następnie po wielu przemyśleniach zdecydowałem sie na kreatyne,
była to zwykła kreatyna olimpu w tabletkach 400tab bodajrze.
czytałem dużo na temat tego suplementu i stwierdzilem że jest za***ity
n tej puszce zrobilem 3kg masy i bylem zadowolony , jednak po cyklu troche ze mnie soadło(woda)
później bly kolejne kreatynki , dolącałem do tego glutamine , odrzywki bialkowe , tauryne , ale efekt był minimalny, w wieku 19lat ważyłem 80kg i mialem 41,5cm w obwodzie ramienia.
byl to okres kiedy trzeba było planować swoją przyszłość .
postanowiłem być wojskowym.
poszlem do zasadnicejsłużby wojskowej i zostałem na stałe,
masa oczywiście stała w miejscu i tylko utrzymywałem wyśrubowane 42cm
dużo myślałem nad sterydami, borykalem sie z myślami czy jest sens brać te spcyfiki.
miałem już pewną wiedze na ich temat bo chodziłem na silownie ( i do dziś chodze)
gdzie były powszchnie stosowane przez jej użytkowników.
patrzyłem jak ludzie rosną po omce a następnie spadają ,
i dochodzilem do wniosku że ja nie bede szedłta drogą ,
pierwszy cykl sterydowy zrobiłem w wieku 22lat była to metka 1-2-2-2-1
mialem świtną jak na moją sakiewkie diete i suplementy ,
pompa na cyklu świetna mięśnie powoli rosły a ja byłem happy,
wiedzialem co należy zrobić po cyklu,
następna kuracja również skłądała sie z metki 3 tab dziennie przez 5 tygodni,
bylem zadowolony z efektów, oczywięcie nie zrobilem nie wiadomo czego ,
bylem pokorny , doznałem na własnej skurze stagnacji i potrafilęm byc zadowolony z nawet niewielkich przyrostów.
potem było
1-6 prop 50mg e2d
1-5 metka 20mg ed
z kuracji bardzo zadowolony ładna w miare sucha masa , spadków praktycznie 0
ostatni jak dotą muj cykl składał się z winstolu i propienatu
1-6 prop 75mg e2d
1-5 winstrol cetabon 22mg ed



mam 25lat , 174cm , 90kg, 46cm w obwodzie ramienia ,
z powyższego tekstu można wywnioskować że bardzo ostrożnie podchodze do spraw suplementacji jak i dopingu,
narazie nie notuje spadków.
mięsiń to nie woda i tłuszcz tylko ładne miąsko ,
całyczas trzymam diete i jem odpowiednie odrzywki i suuplementy.
chodze na silownie gdzie trenuje wielu znanych lub mniej znanych kulturystów i ciężarowców.
dzielimy sie wiedzą na temat SAA jak i metod treningowych.

zastanawiam sie czy robic kolejne cykle czy utrzymywać to co mam i co zdobylem do tej pory ,
nie weszłem jeszcze na długie estry a to bardzo kuszące,
jednak zanimzrobie koeljny cykl przewale wiele ton żelastwa i tony żarcia,


czy będe dalej koxił tego nie wiem ale napewno wiem ze nie żałuje podjętych przezemnie decyzji ,


czytając niektóre artykuły tu na forum chce mi sie śmiać kiedy pisze że gosc ćwiczy 1.5 roku i chce wziąść 15 strzałw omnadrenu.

do tego sportu potrzeba wiele czasu , determinacji ,poświecenia i pieniedzy,
dwie paczki omki nie załątwisprawy.
jeden mój kumpel umarł przez SAA ,
ja nie popełnie tego blędu,
każdy jest panemwłasnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie odpowiedzialny.


pozdrawiam Robert P.

fajny post

Niebiezpiecznie jest wierzyć, że coś trwa wiecznie...

Bubell - sog

moje zdanie po czesci jak Uriel, nie tylko z wyzej opisanych przyczyn ale i uznawanych przezemnie "kanonow estetyki"

sogi mile widziane

bubell specjalnie tak napisal pod poblike zeby sogi wylapac ;)

hahaha... center bo uwierzą,
jade 3 sierpnia na misje do bośni... :/ niewiem kiedy wróce i... czy wogulw wróce
tak więc co mipo sogach lol

a powyższa historyjka prawdziwa,
już pisałem w paru postach ze nie trening i dieta są uzupełnieniem anabolików tylko odwrotnie.
pamiętajcie ze prawdziwych mistrzów poznaje sie po tym jak przyjmują poraszki i nie powidzenia ,
wiadomo.. masa do grobowej deski sie nie będzie nas trzymała
Tak jak to Marcelq napisał że jest niebezpiecznie wierzyć że cos trwa wiecznie ,
a tak wogule marcel to widze że sydneya polaka słuchasz