STACKI KREATYNOWE - ZESTAWIENIE

po co codziennie trenował?
masz pojęcie o treningu? jesli nie to dzial trening - poza tym rosniesz podczas odpoczynku (regeneracji) nie widze, sensu trenowac codziennie...zresztą to podstawy

jak masz 2 puchy bierzesz 2 porcje dziennie przez 50dni - zadnych zmian, i bedzie ok; co do 'spadków' musisz zadbac o diete i bedzie ok...pozniej po cyklu robisz przerwe (dlugosc - podobna do dlugosci cyklu czyli ok.7tyg.) i mozesz uderzac kolejny cykl

przy braniu tego stacku musze mieć jakąś diete czy tylko w przerwie miedzy cyklami?

człowieku DIETA to podstawa w tym sporcie
jak zadajesz takie pytania - to w ogóle się nie bierz za stacki

dział odzywianie - i podwieszone tematy w nim sobie poczytaj

siema banan moze byc dawkowanie nitro2 : 15gx2 DT i 10gx2 w DNT? Czy za dużo tego?Przy takim dawkowaniu starczyłoby mi nitro na ~6 tyg.

wez w T 25g (15g i 10g) i w NT 2*10g
chociaz mozesz tez tak jak napisales, dla mnie bardziej optymalne są takie dawki niz brac po 10g dziennie

a lepiej rano i przed treningiem w DT czy rano i po treningu?Bo ja zawsze brałem ze rano i po bo i tak zawsze miałem wystarczającą pompe

przed i po treningu w treningowe
rano i w porze treningowej w nietreningowe

a jak Ci tak nie pasuje, to ktoras z Twoich opcji (rano i po lub rano i przed..ja bym bral przed i po z racji najlepszej pompy, itd)

banan co myślisz o połączeniu małe nitrobolon 2 + małe cell pump
jest sens? pytam bo mało $$.I jak byś to rozpisał?
Czy lepiej jedna pucha dużego nitro + jakies mono Activita.Bo cenowo by wyszlo podobnie.Co radzisz?

oba polaczenia dobre, co do dawkowania masz podwieoszny temat o dawkowaniu kreatyny daro

dzięki