Test Scorch V3 Remix - podsumowanie str 15 by Kylo_87 - Forum SFD

...

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 731 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3713

dokładnie bez motywacji nie ma niczego kapa i tyle wiem to po sobie najgorzej ja zapiepszasz jak glupi stajesz po jakims czasie przed lustrem i efekt nie zadawalajacy trza miec mocna psyche i nie mozna sie poddac ja po takiej sesji jak najszybciej zabieram sie za trenig i mysle o tym ze jak nastepnym razem bede sie ogladał bedzie lepiej
pozatym nie ma sie co za czest ogladac i fotkowac bo wtedy bedzie widac bardzo małe efekty no i motywacja i morale pojda w dół
ja sie w lustrze ogladam co 10 dni

http://www.sfd.pl/temat274664/ końcowka redukcji by rike

...

rikenson

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 731 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3713

zobacz se tak to u mnie mniej mniej wiecej wygladało0 niecały miech temu za 2 tygodnie dam next fotki

https://www.sfd.pl/temat268580/

http://www.sfd.pl/temat274664/ końcowka redukcji by rike

...

kylo_87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 419 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2756

Nie no elegancko u ciebie widać efejty. A propos motywacji. Po opiniach ze nie widać efektów troche sie w******** ale zaraz pomyslałem ze moze poprostu za słabo sobie daje w kosć no i teraz zwiększyłem długość i jakosc treningu oraz przypilniowałem tej diety jeszcze bardziej. No teraz jak nie będzie po tych 2 tygodniach efektów to nie wiem co zrobie

. Super zeszła ci ta waga tez by mi sie tyle przydało co prawda jestem wyższy i mam mniejszy bf ale cel ten sam. Powodzenia na finiszu.

Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/

...

rikenson

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 731 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3713

damy rade i nie przejmuj sie jak ci ktos pisze ze nie widac efektow mi tez tak pisali najwazniejsza jest automotywacja a reszta tylko lubia dosrywac a sami nic nie robia co niektorzy oczywiscie
ja za 2 tygodnie wkleje swoje foto powinno byc lepiej ale zobaczymy
pozdro!!!!!
bede dopiero jutro to narazie!

http://www.sfd.pl/temat274664/ końcowka redukcji by rike

...

ydgard

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 207 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 6077

jesli twierdzisz ze w 2,5 miecha zszedles z bf 26 do 13 i mas kiepska genetyke to delikatnie rzecz ujmujac 'nie chce mi sie wierzyc'. :)

a juz za***** nie wierze ze wszedzie twardo tylko suty nietego, po zejsciu z takiego bf to skora powinna wisiec ci praktycznie wszedzie, bo nie jest w stanie sie tak szybko 'przystosowac' do nowych warunkow jak szybko piszesz, ze zrzucales tluszcz.
Co nie zmienia faktu, ze nawet jesli polowa tego co piszesz jest prawda, to szczere gratulacje.
Niwix wiadomo dieta najwazniejsza, ale spalacze dzialaja w sporej czesci jako placebo i dodaja sil do staran, przynajmniej u mnie.
Pzdr.
Y.

Nic nam nie zrobisz! Masz prawo wybierać,
Możesz nam pomóc, możesz nas wybawić
Lub czekać dalej i śmierci zostawić...
Śmierć nie jest straszna - umiemy umierać.

...

kylo_87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 419 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2756

Ydgard słuchaj nie ma powodu żeby mu nie wieżyć. Jeżeli kłamie to oszukuje sam siebie. Z tą skórą nie do końca jest tak, kumpel w 3 miechy schudł 33kilo
teraz wygląda normalnie ma tylko roztępy w paru miejscach ale nie wielkie, zależy to głownie moim zdaniem od typu skóry.

Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/

...

kylo_87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 419 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2756

Oto moja waga: 95 kilo więc zeszło o te 3 kilogramy. Jestem strasznie zmęczony więc mówie wszystkim dobranoc!

Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/

...

rikenson

Początkujący

Szacuny 11 Napisanych postów 731 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3713

ydgard----> nie ma co nie wierzyc to nic wielkiego z 26 na 13 zreszta za 2 tyg dam foto. co do cyckow sa h.u.j.o.w.e i mnie denerwuja no i dół brzucha jest niefajny
z ta genetyka chodzi o to ze łatwo trace kg ale trudno zdobywam czyste miecha tzn musze miec zajefajna diete na mase zeby dobrze szło zreszta tak planuje
dzis wskoczyłem na 3 tabsy tse oczywiscie jako dodatek do scorcha
a do konca redukcji zostało mi 17 dni ale czuje ze bede zadowolony tylko na 50%
pozdro

http://www.sfd.pl/temat274664/ końcowka redukcji by rike

...

kylo_87

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 419 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2756

Umnie genetyka jest wręcz odwrotna łatwo łapie mięśniową ale trudno gubie tłuszcz. No ale walcze więc zobaczymy... Dzis wstałem o 12 kładąc się o 10 tak więc wyspałem sie jak mało kiedy

i tego mi chyba było trzeba bo czuje sie jak na początku tego cyklu a więc pełen sił i chęci. Dzis trening więc zobaczymy, zdam relacje zaraz po treningu.

Kto pyta nie błądzi kto milczy ten grzeszy. :)
Test nowego Scorch v3 remix by Kylo podsumowanie str.15 http://www.sfd.pl/temat269335/
Test Thermal PRO by kylo http://www.sfd.pl/temat275864/

...