Zmęczenie po białku - czy mozliwe?

Witam, mam taki problem.
Trenuje teraz 2cykl hst i jestem w 2 tygodniu, do tego biore suplementy i miedzy innymi bialko sp80 i wpi. Za pierwszym cyklem hst nie odczuwalem zmeczenia, ale tez nie bralem bialka. Teraz czuje oglnie wieksze zmeczenie, sennosc i przymulenie. Czy moze to byc tym spowodowane? Czy sa inne powody? Jak temu zaradzic?
pozdro

Uczulenie może być przyczyną takiej reakcji organizmu jak również niedobor enzymów.. sprawdź ... Są też białka roślinne allnutrition vegan protein polecam mnie nie uczula jak whey isolate

może za duże ciężary i zbyt intensywne to hst?

nie ma przetrenowanych kulturystów są tylko nieodpowiednio odżywiający się...

Raczej nie jest to kwestia HST bo cwicze identycznie jak za pierwszym razem, odzywiam sie tez identycznie, jedynie co zmienilem w stosunku do pierwszego razu to suplementacja bialeczkiem i stad moje pytanie, czy jest to mozlwie, bo ktos na forum kiedys pisal o takim zmeczeniu, tyle ze nie moge teogo znalezc w wyszukiwarce

może to być wina diety jak najbardziej, ale nie samego białka

A SD było?
To może by kwestia diety, treningu, regeneracji a może poprostu trafił sie taki dzień lub kilka kiedy czujesz sie troche gorzej.. każemu sie zdarza

Student.. co to za złota myśl?
Jakaś nie bardzo bo przetrenowanie z dietą sie nie pokrywa...
pzdr.

Sd bylo 14 dniowe
Pozniej mega zakwasy, az mi rece spuchly a teraz jakies zamulenie czuje...

wrzuc swój trening
pzdr.

może niedobór magnezu i wit b6??
jaakurat mam cośtakiego że jestem zmęczony i zmulony jak nie jem minerałów i witamin...może to wina niedoborów??

1. wyciskanie na plaskiej klatka
2. siaganie drazka za plecy
3. przenoszenie hantli
4. przyciaganie do brzucha linki
5. przysiady ze sztanga
6. wzniosy na lydki
7. prostowniki
8. dwuglowy uda na maszynie
9. wyciskanie z przodu na barki
10. biceps unoszenie lamanej sztangi
11. triceps sciaganie linki z gory

swoją drogą dziwny trening, ale to nie ten dział żebym Ci go poprawiał.. zwracam tylko uwagę, że jest do poprawy..
A co do tematu to powiedz po ile serii tego jeszcze wykonujesz.
pzdr.