Prawidłowy procent tkanki tłuszczowej

Uka, no oczywiście, że podałam wszystko w funtach i calach





Dzięki z podpowiedz- wg tej strony mam 5% mniej tłuszczu niż wg mybobycomp! Extra!
Niestety, wciąż jest tego smalcu za dużo.

Ciesze sie, ze moglam Ci pomoc

Mnie wyszło tutaj 19 % - w sumie nie jest aż tak źle, jak myslałam, że będzie

Wynik zblizony do MyBodyComp, chociaż juz nie pamiętam, jakie tam cyferki były dokładnie (w każdym razie bardzo zbliżone).

EDIT: Własnie zrobiłam znowu na MyBodyComp - wyszło mi, że gdybym była mężczyzną, miałabym jakieś 15% (ach, te ustawienia heh). A jako że nie jestem, to pokazało mi 20%

Zmieniony przez - Jeanette_ w dniu 2006-06-12 13:42:23

ja mam takie pytanie na ile sa wiarygodne te wyniki podane na necie jesli chodzi o kalkulatory mierzenia tluszczu? np ten podany wyzej przez Uke? pozdro

Trudno powiedziec, tak naprawde. Podobno w przypadku mezczyzn ten na mybodycomp.com daje zblizone wyniki do pomiaru kalipersami.
Natomiast generalnie do nominalnego wyniku na jakimkolwiek urzadzeniu nie mozna sie przywiazywac, bo wazne jest co sie z tym robi i w ktora strone ida zmiany, a nie konkretnie ile %BF masz danego dnia. Dzisiejszy pomiar jest wazny tylko o tyle, ze za jakis czas znowu zrobisz pomiar i bedziesz mogla sprawdzic, czy masz tluszczu mniej, czy wiecej, czy tyle samo - a wiec czy Twoja dieta i plan treningowy sa dobrze pomyslane i czy zmiany ida w pozadanym kierunku.

no w sumie dobre i to dzieki