SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Wiek, Wzrost...

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1216

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 389
Czesc
Mam 15 lat, 170 wzrostu i skrzywienie kregoslupa.
Zastanawiam sie czy w tym wieku warto zaczynac przygode z silownia bo spotykam sie z roznymi opiniami... "po siłowni juz duzo nie urosniesz" itp.. Czy to prawda i czy wskazane jest cwiczenie w tym wieku??

Newbie Man...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 45261
poprawne ćwiczenia na siłowni pomogą w walce ze skrzywieniem kręgosłupa

nie odpowiednie ćwiczenia w twoim wieku mogą przyczynić sie do nie rośnięcia ale jak zrobisz wszystko poprawnie będą tylko korzysci

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 16092
jednym slowem dobry i to naprawde dobry instruktor ktory doplinuje twojej techniki cwiczen

moderator na insomni

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 210 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 4689
Ja ćwicze 3 lata teraz mam 16lat i 197cm wzrostu takze nie wiem czy sie nie rośnie :D

nie to,że podjudzam fakty stwierdzam rzeczywistość je potwierdza

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 389
Cały minus polega na tym ze napewno nie bede miał instruktora, tylko brata ewentualnie ktory trenuje dobre 2 lata i tate ktory wie co i jak... czy to starczy??

Newbie Man...

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 83 Wiek 35 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1113
Ja na twoim miejsu zaczoł bym ćwiczyć :D

siła.. dynamika.. kondycja.. technika.. ! xD

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 389
jasne... tylko ze nie chce miec do konca zycia 170 wzrostu... to nie bedzie mialo wplywu na moj rozwoj??

Newbie Man...

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

biceps czy...

Następny temat

cwiczenia na rzezbe

electro
Polecane artykuły