Problem z głową

o lol jak to zabrzmialo :D
ale na powaznie to cwicz przy otwartych oknach to powinno pomoc.

Miałem to samo głównie przy wyciskaniu myślałem ze to koniec z treningami ale zrobiłem ok miesiąca przerwy od cwiczen z duzym obciazeniem i po tym miesiacu wszystko było gites nie wiem czemu sie tak działo ale od tamtej pory cwicze 2,5 roku i nie odczułem juz tego nigdy

Dobra, już wiem o co chodzi.

Ciśnienie mam 155-115. Ch u j o w o jak ch u j.

Ale i tak jutro pójde robić klatke.

ja bym lepiej poszedl do lekarza. Chociaz on i tak powie jedno...:/

Lekarz jak usłyszy czy siłownia to zapyta o koksy. Ja mu na to że biore kreatyne a on na to żebym przestał sobie zdrowie psuć. Kiedyś byłem i wiem jak to jest.

ja kiedy miałem te bole miałem ciśnienie 200/120 po wysiłku