TEST: The Magic Stack FunkyKoval -> pods. 5 str

Czas trwania testu: 6tygodni
testowany srodek : 3 opakowania Fast Research - The Magic Stack
dawkowanie : 1tydzien 3x2, pozniej 4x2, ostatnie 2tyg 5x2

waga :90,90kg (-1,6kg)
biceps :38cm (+0,5cm)
klata :113cm (+2cm)
pepek :94,5cm (-3,5cm)
pas :93cm (-1cm)

trening silowy : 4xweek
trening aerobowy : 2xweek 1h na czczo + 4xweek 0,5h po treningu silowym
odczuwalnosc dzialania srodka: brak
efekty uboczne : brak

-------------------------------------------------------------------

ja osobiscie widze to w ten sposob:

diete mialem skrojona specjalnie dla siebie, modyfikowana w trakcie gdy efekty niebyly zgodne z oczekiwaniami, treningi naprawde ciezki a efekty sa widoczne ale niepowalaja

mysle ze mozna bylo oczekiwac wiecej zwlaszcza ze jakby niepatrzec to mial byc 'spalacz' tluszczu, a ja wzialem w sumie 3opakowania

kwestia sporna pozostaje czy spozywana liczba kalorii byla odpowiednio, poczatkowo 2650kcal, z czasem okrojona o 200kCal, niemniej jednak niebylo zadnych 'pustych' kalorii, byla duza ilosc posilkow majaca przynajmniej w teorii nakrecac moj metabolizm, duza ilosc zdrowych tluszczy, weglowodany poczatkowo tylko w okolicach okolotreningowych, z czasem prawie jeszcze obnizone

biorac to wszystko pod uwage mysle ze moge z cala odpowiedzialnoscia stwierdzic ze srodek na mnie nie zadzialal i wiecej go nie kupie, jak i niebede nikomu polecal

niepowiem ze jest do dupy, bo test neibyl przeprowadzany w warunkach laboratoryjnych, liczba osobnikow wynosila 1, niemniej jednak dolozylem wszelkich staran aby byl przeprowadzony prawidlowo zgodnie z zalozeniami, wszelkie potrawy byly wazone, niewliczajac warzyw oczywiscie, co nieznaczy ze z kazda piersia kurczaka czy kawalkiem sera bieglem na wage, niemniej jednak jak widze ze tacka ma 650gr, to dzielilem to na mniej wiecej 3rowne porcje a to ze jedna wazyla 180gr, druga 230, a 3cia 240 niepowinno w zaden sposob zaburzac testu ani miec wplyw na moja diete

----------------------------------------------------------------

uwagi i komentarze ---> https://www.sfd.pl/temat255993

opinie i oceny ekspertow i moderatorow bardzo mile widziane w tym temacie lub powyzszym



Zmieniony przez - FunkyKoval w dniu 2006-05-07 01:17:14

nie wiem, patrząć na fotki widzę dużą różnicę, a że waga spadła 1.6 kg to się dziwię

że waga nie spadła prawie wogóle to bardzo dobrze czemu się dziwisz ?

waga nie spadla znaczaco bo dieta byla swietnie dobrana (dzieki qazar) i polecial sam tluszcz a nie miecho i woda

ZAPRASZAM WSZYSTKICH DO WYPELNIENIA ANKIETY

coś tam lekkiego spadku fatu można dopatrzeć ale


Słaby wynik.(ponizej oczekiwan)

na to siano ktore wydales na te witaminki i te wszystkie szablony.. jak zawodowiec..
a efekty takie jakbys po prostu zmiejszyl jedzenie bez zadnego zawracania dupy wyliczeniami czy odzywkami

15 cm w pasie ci spadlo Oo niezle ps z kad masz ten programik to wyliczania diety ;>