piwko...:)

Ja walcze obecnie ze sobą - tzn. z pragnieniem - i na razie sie udaje; kilka imprez i tylko śladowe ilości alkoholu. Ale w tą sobotę polegnę - jest impreza na której trzeba mocniej popić;) No chyba że już w piątek zapiję;P

O k....! A przyszły tydzień to całkowicie zapowiada się "libacyjny":( No chyba że pozwolą mi pokierować;P

ja raz na 3-4 miesiace jedno max dwa piwa nie więcej i jakoś z tym żyje.

ja tam w sobotke ide przybalowac i nie bedzie sie dało powstrzymac od napicia sie czegos hehe!! a takto to sobie nie hlam piwka tylko jak jest okazja to dopiero w tedy dje czadu

A ja uważam że takie ograniczanie sie jest bez sensu. Jesli jestes zawodowym kulturystom to sie wcale nie powiino pić. A jeśli normalnym człowiekiem to przecierz jakas mocniejsza imprezka raz na 2 tygodnie albo raz na tydzienz litr wódki mozna wypić przecierz ćwiczy sie dla przyjemności a nie za kare. A jesli chodzi o mnei to mocniej popiłem jaies 1,5 miecha temu

Pysio łap soga

albo raz na tydzienz litr wódki mozna wypić

Osssssstro

tez sie wypowiem :D mojego brata znajomy ktory ma 34 lata wazy 115 kg lapa 53 cwiczy juz 18 lat. wyglada na prawde niezle .na moje oko okolo 40% to fat przy wz 190 cm. do rzeczy od 5 lat pije dziennie mowi ze dzien rozpoczyna od wina i trezch browarow a na tym dzien sie nie konczy zjada dziennie mowil ze ,,duzo" ale takze wypije duzo i spadkow do tej pory nie mial a treningi przerwal 5 lat temu

jak endo jest to co ma mu spac? tluszcz?

jak endo jest to co ma mu spac? tluszcz?