misja wykonana ok 8%BF!!

8 dni 13 godzin 23 minuty 45 seund i 13 setnych , z marginesem błedu rzęd 2-3 milisekund ..

poczujesz kucie w brzuchu usłyzysz puff a wtedy caaaaały tłuszcz wyparuje spod paznokci



hrr

pep możesz być ze mnie dumny wyciągam żyłki na lewym barku , po MT sie pokazują zawsze tak jak obiecałem będzie dobrze panie motywatorze

Pepis jesteś w stanie wrzucić fotke na loozaka? fajnie by było

dzieki bodyline
doszedłem do tego momentu i zastanawiam sie co robić mase, delikatną(w miarę "suchą"), konkret(110kg do lutego) czy siłę.

fotka na luzie jest w poscie z kwietnia

fitness boy

ja bym ci tam numerek przypial go gatkow i kopsnal na debiuty i to szybko

pewnie kozacko byś wyglądał przy 110 kg

i wszystko bez koxu, jedna z najlepszych sylwetek na sfd, SOG

Pepo - z tą żałosną, bezmięsną, chudą sylwetką nie zastanawiałeś się nad występwaniem w zawodach kulturystycznych?

PEPO 110-TKE ROB GOODLUCK

Pepo weź *******laj z taką sylwetką...





















na jakieś zawody, bo jest przekozacko....pomyśl nad jakimiś zawodami, nie marnuj się