Endomorfik a mezomorfik jak odroznic?

to i ja moge powiedziec ze tez jestem 50 na 50 mezo/endo bo moim lecem jest spora masa ale przedewszystkim chce rozwinac duza sile w trojboju.
silne nogi i grzbiet[i tez dobrze umiesnione], lapanie tluszczyku przy masie[srednia ilosc] cechy endo? szerokie barki, i w miare szybko potrafie sie pozbyc tego tluszczu ktory uzyskalem przy masie to cechy mezo? jak dobrze mysle to jestem 50 na 50 i by mnie to cieszylo

pewnie raczej więcej masz w sobie z mezomorfa, a że łapiesz troszke fatu to może jakis błędów dietetycznych, albo jeszcze czegos

Panie Jacku prosze jeszcze wypowiedzieć się w sprawie pytnia, odnośnie doboru rodzaju treningu
pozdrawiam

Zmieniony przez - Seba81 w dniu 2006-05-15 14:41:37

no niewiem, bo mam kolesia typowy mezo, ksztalt sylwetki litery V, na masie zero tluszczu mu przychodzi a potrafi na noc wcinac wegle, i nie prowadzi diety tak jak ja, a staram sie prowadzic dokladnie i dawalem ja do sprawdzenia. i napewno on nie jest ekto, bo szybko przybiera na masie. sile ma wporownaniu do mnie o wiele wieksza, tyle ze akurat martwy ciag i nogi o wiele slabiej u niego wypada niz umnie, ale przy cwiczeniach wszystkich procz nog i grzbietu jest o wiele lepszy. zreszta o tym kto jaka budowe ma mozna rozmawiac i rozmawiac ja i tak chce kiedys zaczac uprawiac trojboj bo widze ze mam silne nogi z grzbietem i wydawaje mi sie ze jednak mam cos z tego endo. bo miesnie na brzuchu rowniez mam spore, tyle ze nie pamietam kiedy na nim widzialem krate porzadna moze sie myle moze nie. poprostu chcialbym wiedziec jaka mam budowe co do treningu rowniez uwazam ze kazdy powinien na sobie sprobowac

beerciik wsumie żadko się zdaża że ktoś ma cechy tylko jednego typu budowy , ja np. jestem jeden z bardzioej Typowych Endo , sądząc po twoich opisach też jesteś endo

Kurna - jakiego wczoraj perfidnego mezomorfika widziąlem! Facet miał na oko 25-50 lat, a w łydkach musiał mnieć co najmniej 50 cm - wygladały jak duże piłki futbolowe, przedramiona też miał strasznie grube, do tego wąska talia i cholernie szerokie barki - cholerny farciarz!
Ja z endomorfika mam wszystko, oprócz nóg - te są raczej mezomorficzne, takie małe pocieszenie

Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2006-05-15 23:14:56

75cm w uidzie nazywasz mezomorficznymi nogami ?

Nie są długie i chude, charakteryzują się sporą siłą, są znacznie mniej odłuszczone niż reszta ciała, masa mięśniowa w ich obrębie rozrasta się w bardzo szybkim tempie...
Proszę, nie wyprowadzaj mnie z błędu, jeżeli jestem 100% endo, chcę mieć chociaż tę jedną część ciała, o której będę mógł powiedzieć, że jest mezo

ha Kruszek, a ja myslalem, ze masz nogi typowe dla endo i sie pocieszalem, ze tez sobie takie zrobie, a tu lipa hehe