...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
75
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4524
Czy po posiłku przed treningowym można jeść 3g omega-3 jesli jest się na cyklu kreatyny mono?
Dla uściślenia biore kreatyne rano i po treningu
"to jest tak, że gdy mam co chcę wtedy więcej chcę jeszcze i ty też ..."
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
280
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
1599
2 razy po 2kaps rano przed posiłkiem i wieczorem po posiłku lub przed po siłkiem po treningu
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
75
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
4524
"tłuszcz - spowalnia/utrudnia wchłanianie kreatyny.unikac w porze brania kreatyny"
moge, jesli nie to jaka jest najlepsza pora na jej spożycie?
"to jest tak, że gdy mam co chcę wtedy więcej chcę jeszcze i ty też ..."
wachmans18
Krzysztof Piekarz
Static
