To tu wybrac aby miec efekt widoczny?

CZesc z tej stronki dowiedziałem sie juz duzo rzeczy ale chce zaczac cykl na mase:) brałem juz Kreatyne Olimpa mega caps do tego dieta ale sie nie udało:P a byłem zadowolony z magabol magnum D....:) Teraz chce wziasc jakiegos gainera i daje propozycie:
-serious mass 5500g
-gain fast
-max gainer3000 RX Gold
-mass gain whey Hi Tec
-Mega mass 4000

Chcialbym ocene osob ktore brały z wymienionych gainerow?
I czy moge puszke gainera zmieszac z kreatyna ?
I czy moge rozpuscic gainera z woda aby wystarczył mi na pare porcji czy nic sie nie stanie z nim? nie straci swoich własciwosci? Bo nie chce mi sie za kazdym razem robic porcji:P

co chcesz wsypac krete do gainera ? ;x e nie bardzo normalnie oddzielnie pij . a gainer to sobie zrób i odstaw na pare minut to zobaczysz czy pozniej bedziesz chciał pic . co za problem zrobic 1 porcje to zjamuje mniej niz minute ;x z tych gainerów sie nie wypowiadam . nie lepiej mass xxl , czy gainer 1 vitalmaxa (tani i dobry) pozdro

max gainer3000 RX Gold mysle ze to dobry wybór , nie jadlem ale wyglada niezle

mozesz mieszac w jednym szejku mono i gainera.

drugie pytanie dziwne - wez kilka szejkerow, odmierz do kazdego porcje gainera, a przed spozyciem zalej tylko woda i wymieszaj.

No dobra mam juz odpowiedz na pytania ale nie wiem ktorego wybrac gainera?

ja wcinam gain fasta i jest super.

Gainfasta.

Ja wybrałbym mass xxl treca.

A jak oceniacie gainfasta? sa jakies efekty widoczne? miesnie nabieraja masy? Opiszcie

Mieśni nabiera się od diety a nie od gainera.

gainer jak gainer . lepiej wez cos ze sprawodzonych firm . mi np mass xxl fajnie wchodził , nie obrosłem tłuszczem naprawde dobry. mozna gain bolica ew. gain fast , sprboj zobaczysz . powodzenia ;